常见失眠的表现有哪些 失眠有哪些的危害

常见失眠的表现有哪些

失眠是一种较为常见的精神疾病，临床上失眠的症状表现有很多种，主要有全身不适，容易疲劳，反应迟缓，头痛或者记忆力减退等，在早期患者*要早对失眠进行医治。失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。

常见失眠的表现

1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

2、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

3、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。上海虹桥医院精神心理科治抑郁症

失眠有哪些的危害？

当失眠成为一种常态，我们就需要积极采取措施和治疗，以免引发更大的身心负担，那么我们先来了解失眠有哪些的危害？上海虹桥医院精神心理科哪家好

对于青少年来说

长期失眠导致睡眠不足，容易出现头痛症状，导致视觉偏差，出现幻觉，对外界事物反应迟钝，无法进行正常的学习，严重影响生活，影响身体发育和身心健康。上海虹桥医院精神心理科治强迫症

对于女性来说

据调查，顽固性失眠人群衰老的速度是正常人群的3倍，使人的记忆力迅速下降，大脑思维运转缓慢，注意力无法集中，引起过早衰老，皮肤暗淡无光，及易暴躁，内分泌失调等症状。上海看的好的精神病医院

对于中老年人来说

失眠成为一种常态的话，会使人体免疫力下降，内部神经系统紊乱，导致心脑血管疾病、中风、高血压、糖尿病等疾病，严重时会引发精神障碍。上海治疗精神病好的医院

据证实，失眠症状和抑郁等精神疾病相关联，长期失眠恶性循环，很有可能引发抑郁症等。以上就是*根据临床经验所整理的失眠的危害，如果一旦发现有失眠症状，应当及时进行调节或者就医，防治更严重的现象发生