抑郁症疾病具有哪些临床表现 缩短抑郁症治疗时间的方法

抑郁症疾病具有哪些临床表现

生活中抑郁症是特别多发的，很多的人因为一些很小的事情总是极端化，长时间如此就会引起抑郁症的出现，当抑郁症出现以后患者的内心是特别痛苦的，还会出现很多的症状，那么当该病发生以后会出现哪些症状呢。上海看精神病的医院，上海看的好的精神病医院？

抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。

具体可表现为*而*的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹（如不耐烦、为一点小事发怒）。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。

患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付；患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想（反复纠结与自己一些小的过失，认为自己犯了大错，即将受到惩罚）、反复出现消极观念或者行为。

很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加（例如，一个月内体重变化超过5%），几乎每天都有失眠或睡眠过多，还有一些患者会出现性欲减退，女性患者会出现月经的紊乱。

值得注意的是，由于*文化的特点，一些患者的情感症状可能并不明显，突出的会表现为各种身体的不适，以消化道症状较为常见，如食欲减退、腹胀、便秘等，还会有头痛、胸闷等症状，患者常常会纠缠于某一躯体主诉，并容易产生疑病观念，进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想，但内科检查却发现没有大的问题，相应的治*果也不明显。

关于抑郁症的症状就给大家介绍到这里了，该病的症状还是有很多的，所以当该病发生在身边以后，*要及时治疗，重要的是有一些良好的心态，让自己可以放松，不要过于的紧张，平时还要多注意自己的饮食*要清淡。

缩短抑郁症治疗时间的方法

抑郁症疾病的发生给家庭以及社会都会造成很大的影响，对于抑郁症疾病患者来讲在患病的时候*要积极乐观的面对，科学正确的采取治疗措施，说到这里相信很多的人都在关注着治疗抑郁症疾病的方法有什么，上海精神病医院哪家好？上海抑郁症到哪家医院好？

上海治疗精神病好的医院，缩短抑郁症治疗时间的方法有以下几种：

一、疏导与宣泄是抑郁症的心理疗法的*，患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的，因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听，使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受了，并且在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述。治疗抑郁症要多长时间？让患者接受现实，积极行动可以缩短治疗时间。

二、坚持锻炼：锻炼身体不但是治疗生理疾病的法宝，对心理上的疾病也可以起到促进恢复的作用。运动可使人产生化学和心理上的变化，可改变血中荷尔蒙的含量，并可改变植物神经系统。运动还使人有一种“完成感”和“控制感”，而减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉，这也是缩短抑郁症治疗时间的方法。

三、合理饮食：食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素b的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜，治疗抑郁症要多长时间？合理饮食也是缩短抑郁症治疗时间的方法。

四、改变苦闷心理：抑郁症患者往往透过有色眼镜观察周围事物和他本人。对于苦闷心理应该有意识，有反应，有行动。抑郁症的治疗要多与人交往，开阔自己的眼界和心胸，增加对抑郁症的了解，对于抑郁症是很有好处的。

关于抑郁症的一些治疗方法问题，小编确实为大家做了很详细的总结，我们也只有了解了抑郁症的这些治疗方法，才能够在患上疾病的时候科学正确做好应对，早日达到*早一些*抑郁症的折磨和困扰，也要帮助人们重视做好对抑郁症的预防才是。