上海哪家强迫症医院比较好 抑郁症医院挂什么科

上海哪家强迫症医院比较好

随着社会的发展，人们生活水平的进步，但随之而来的是什么的工作压力也逐渐的加大，这也导致了很多朋友导致心理压力过大，从而发生了一些疾病，而强迫症疾病就是当中的一种，疾病发生以后*要做及时的治疗，那么强迫症的治疗方法有哪些呢！

强迫症的治疗方法

一、性格测试，患者通过对自己进行性格测试，认识真实的性格“本我”，找到真正的自己，而不是理想中的我，从而接纳自我，开放自我，表达自我，做真实的自己。做顺应自己本性的工作，职业强迫症是很多人的通病，我们要学会做顺应自己本性的工作，避免从事如财务、预算、制图类跟数据报表图纸打交道的容易导致反复核对反复检查的工作，从而避免了因从事不喜欢不擅长工作而导致的工作压力过大，从*上消除产生强迫症的诱因。

二、心理疗法，强迫症采用有效的心理疗法，如：暴露与反应阻断疗法，森田疗法，生物反馈疗法，系统脱敏疗法，厌恶疗法，心灵重塑疗法等对于治疗极为重要。暴露与反应阻断疗法：是治疗强迫症的有效方法。患者在治疗师的指导下，学习如何在强迫思维的刺激下暴露自己，学习如何对抗强迫想法、冲动，学习避免习惯性的强迫行为并以新的、健康的行为取代。森田疗法：是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。它的特点为：不问过去，注重现在；不问症状，重视行动；生活中指导，生活中改变；陶冶性格，扬长避短。

三、自我心理疗法，顺其自然法：当患者出现强迫思维时，不要去抵抗、克制、强迫自己不去想，而是顺其自然，强迫思维出现了就出现了，不管它，由它去，采取不理、不怕、不对抗的态度，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。宣泄疗法：患者应主动对倾诉对象说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧；说出自己的紧张，也就缓解了紧张。

大家读了以上的文章，相信大家都明白了吧？对于强迫症的治疗方法是有很多的，患者朋友*要根据医生的指导意见，选择一种适合自己的，自我疗法，这样才更能有利于疾病的治疗另外也要做好平常的护理工作。家人朋友也要多给患者以心理治疗，多和患者沟通。

抑郁症医院挂什么科

抑郁症疾病的确是个危害性比较严重的疾病，在患上抑郁症这个疾病的时候，不要忽视治疗，应当及早的采取治疗措施，家人也要给患者多于鼓励和关心，那么抑郁症的发生到底会给人们造成怎样的危害呢！上海医院精神心理科哪家好？

抑郁症现在已经成为社会上的通病，抑郁的发病原因很多，使我们防不胜防，所以我们在发现自己的抑郁情绪时要及时进行调节和治疗，抑郁患者的*与家人的关心和鼓励密切相关，但是，患者的抑郁情绪也同时会影响到家人。

上海医院精神心理科排名，对家庭会带来很大影响，抑郁症不是像一般的感冒一样容易被察觉的，它是一种易于察觉的疾病，很多时候抑郁症患者容易被亲属认为是一种任性，人格的缺陷，患者本事感觉痛苦，其他人都会不时感到患者内心的忧郁感受，所以家属常常不能察觉抑郁是一种疾病。

上海精神病专科医院，很多时候抑郁症患者的过激行为都会影响到家属的情绪，周围人如果与抑郁症患者呆的时间过长，也会被抑郁症的抑郁情绪感染，健康的人的情绪会有着戏剧性的影响，例如，同抑郁症患者的一次短暂的电话交谈可以影响非抑郁者的心境。由此可见，抑郁症无疑给了家庭成员和家庭关系巨大的压力。

因为抑郁情绪容易感染别人，所以抑郁症家属会难以忍受患者的感染，很多时候都是无法忍受和排斥的，这就长久的耽误了患者的治疗，缺乏亲属的支持，对病情没有任何的好处，而且家属有时会把这当成使患者对待婚姻和家庭关系的真实态度，而不是病的结果。诸如退缩，疲乏，无精打采以及性感缺失之类的症状，也会被解释为对家庭关系缺乏感情。

上海医院精神心理科，上海看的好的精神病医院。抑郁症的患者就是无法正确的面对周围，所以总是带着有色眼镜看待生活的一切，这样造成很多的抑郁症朋友无法正常的工作，缺乏生活的积极性，缺乏生活的动力和人生的积极性，承受不了过多的打击和评判。这些主观消极的心态很难让其正常的生活，所以*要积极的治疗。

关于抑郁症的发生会给人们造成怎样的危害，我们在认真的阅读完这篇文章内容的讲述之后也有了新的认识，希望了解了抑郁症的危害性，可以帮助人们在以后正确看待抑郁症疾病做好对于抑郁症的预防和治疗，真正有效的远离这个疾病也才为关键。