如何预防强直性脊椎炎比较好? 为什么会得强直性脊柱炎？

如何预防强直性脊椎炎比较好?

1、保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快来身体健康，正气内存，病安从来。强直性脊柱炎严重的患者要及时接受科学治疗。

2、注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服。

3、夏日酷暑：不可挡风而卧居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

4、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，*循序渐进，贵在坚持，必要时可医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

5、注意衣、食、住、行：尽量避免吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以"简单自然"为原则，就可以减少伤害，做到心情豁达。

6、注意别滥用抗生素：长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应;

7、每天的饮食以清淡而富有营养为好，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。上海治疗强直性脊椎炎医院。

为什么会得强直性脊柱炎？

一、遗传因素是引起强直性脊椎炎的重要内因。据我们的调查，强直性脊椎炎遗传是通过多方面实验研究得出的结果，家族中多数患者含有致病基因，也是因为遗传的原因导致该病在家族遗传中的发病率很高，患病的人数也越来越多。

二、强直性脊椎炎的病因还有患者的内分泌以及免疫异常等原因。强直性脊椎炎的病人们在4-17岁的发病人数多，而这个时期正是青春期时期，人体的内分泌调节不稳定，所以说内分泌因素也是常见的一种诱因。强直性脊椎炎病人的免疫球蛋白升高，并且人体淋巴细胞组织相容抗原(HLA-B27)*90%，这也说明免疫原因是引起患者发病的一种因素，不论什么原因引起的免疫紊乱，都可能导致病情的发作。

三、强直性脊椎炎的病因还有什么呢？除了以上的原因，还有外因的影响。风寒潮湿原因：风寒潮湿会引起类疾病发生，而强直性脊椎炎会使患者的脊柱关节损伤，所以有不少人认为该病与风寒潮湿也有关系，这一推测也得到证实。冒雨涉水，劳汗当风，就容易导致外邪侵入人体引起发病。上海健桥医院怎么样？

四、感染因素，这是在平时非常多见的一个病因，许多强直性脊椎炎患者都是由于盆腔感染而发病的。这种感染可以经淋巴途径播散到骶髂关节再到脊柱，还可扩散到大循环而产生全身症状及周围关节、肌腱和眼色素膜的病变。

五、除了以上提到的病因之外，在生活中与强直性脊椎炎发生相关的因素还有许多，其中体质、营养不良、气候、水土、潮湿和寒冷是常见的。其它包括外伤、甲状旁腺疾病、上呼吸道感染、局部化脓感染等，可能与本病有*关系，但证据不足。