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银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种易复发的慢性炎症性皮肤病，其日常护理对于控制病情、减轻症状至关重要。在上海江城皮肤病医院的专业指导下，我们可以从以下几个方面进行细致的日常护理。

首先，保持皮肤清洁是基础。患者应每天用温水和温和的清洁产品洗澡，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗澡后，应立即涂抹保湿霜，以锁住皮肤水分，减少干燥和瘙痒。上海江城皮肤病医院推荐使用适合敏感肌肤的保湿产品，以减轻皮肤负担。

其次，饮食调理同样重要。患者应遵循清淡饮食原则，避免辛辣、油腻、海鲜及酒精等刺激性食物，多摄入富含维生素和蛋白质的蔬菜、水果、牛奶和鸡蛋等。这些营养物质有助于改善皮肤健康，增强免疫力。

此外，生活作息的规律性也不容忽视。患者应*充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。良好的作息习惯有助于减轻皮肤代谢负担，提高皮肤自我修复能力。

在皮肤护理方面，患者还需注意避免过度搔抓和摩擦皮肤，以免加重皮损。同时，应选择柔软透气的纯棉衣物和床上用品，以减少对皮肤的刺激。

*后，心理调适也是银屑病护理的重要一环。患者应保持乐观的心态，积极面对病情，避免情绪波动对病情造成不利影响。家属和医护人员也应给予患者足够的关心和支持，帮助其树立战胜疾病的信心。

综上所述，银屑病的日常护理需要患者从多个方面入手，包括皮肤清洁、饮食调理、生活作息、皮肤护理和心理调适等。在上海江城皮肤病医院的专业指导下，患者可以通过科学的护理方法有效控制病情，提高生活质量。