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牛皮癣，又称银屑病，是一种常见且易复发的皮肤病。为了有效控制病情，促进康复，上海江城皮肤病医院专家提供了以下详细的日常护理建议：

首先，保持皮肤清洁与保湿至关重要。患者应选择温和无刺激的洗浴产品，避免使用过热的水和强烈摩擦皮肤。沐浴后，可涂抹适量的保湿霜，如含有甘油或透明质酸成分的产品，以保持皮肤湿润，减少皮屑产生。

其次，合理饮食也是护理牛皮癣的重要一环。患者应避免辛辣、海鲜等刺激性食物，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鸡蛋和奶制品，以增强身体免疫力，促进皮肤修复。

此外，调节情绪、保持心态平和同样重要。牛皮癣的发生与精神状态密切相关，患者应学会释放压力，保持积极乐观的心态，这有助于减轻病情，提高治*果。

上海江城皮肤病医院专家还提醒，患者应避免长时间暴露在高温、干燥的环境中，以防病情加重。同时，穿着柔软、透气的纯棉衣物，减少皮肤摩擦，防止皮损加重。

*后，患者应遵循医嘱，按时服药，定期复查，以便医生及时调整治疗方案。通过科学的护理和合理的治疗，牛皮癣患者的病情可以得到有效控制，提高生活质量。