山东省耳鼻喉医院：如何有效预防中耳炎？

中耳炎是耳鼻喉疾病最多发的疾病之一，尤其是多发于儿童，俗话说“治病不如防病”，针对这一疾病，我们该如何进行预防呢？接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们出出主意吧。

首先，专家表示有一些基础事项要注意：平时应注意休息，保证睡眠时间；注意室内空气流通，保持鼻腔通畅；积极治疗鼻腔疾病，擤鼻涕不能用力和同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。除此之外，由于中耳炎有急、慢之分，因此预防措施也要分开来进行。

预防急化脓中耳炎要锻炼身体，增强体质，预防和治疗上呼吸道感染。戒除不良习惯，不用力擤鼻，对于婴幼儿要宣传正确的喂奶姿势，喂奶后应将小儿抱起，头竖直。预防鼓膜外伤，已有外伤的，记住游泳或洗脸时千万不要灌入污水，否则必定感染流脓。

预防慢化脓中耳炎的主要措施，就是得了急中耳炎要彻底治疗，不留后患，另外预防上呼吸道感染如急传染病。如果鼓膜已经有了穿孔，应避免下水游泳，也不要灌入脏水，穿孔较小的单纯中耳炎如果保持干燥、不复发，亦可自愈。对于不易愈合的穿孔应尽早到专业的医院进行鼓膜修补，避免细菌从穿孔感染，只要注意做到以上几点，就会减少发病机会。

最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒各位，以上措施都可以有效预防中耳炎，大家可以采纳并对自己的中耳健康进行积极的维护，一旦发现自己已经有了中耳炎症状，那么无论是检查还是治疗，都务必前往专业的、最好是公立三甲的耳鼻喉医院进行，切勿马虎大意，给自己的耳朵带来进一步损伤。