神经耳鸣是一种令人非常痛苦的耳鸣,它是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声。神经耳鸣长久发展下去,会对患者的情绪、睡眠、身体健康产生不可估量的损害。那么,神经耳鸣到底是怎么产生的,在日常生活中神经耳鸣患者又该如何护理呢?接下来就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们解答一下吧。
据专家介绍,首先,过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张会致耳鸣的发生。不良习惯比如咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害。其次,耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,也会引起神经耳鸣。
同时,专家为神经耳鸣患者提出了一些护理建议,首先,神经耳鸣患者要避免接触强烈的噪声,放松心情,避免使用加剧耳鸣症状的药物。其次,长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时也容易使耳鸣加重,因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的。另外,神经耳鸣患者宜多吃蔬菜、水果、坚果,忌饮浓茶,忌食或少食动物油,肥肉以及煎炸食品。
最后,山东省耳鼻喉医院的专家提醒各位,如果发现自己出现了神经耳鸣的症状,请立即前往专业的耳鼻喉医院进行治疗,以免贻误病情,除了配合医生的治疗外,也要听从医生的叮嘱,进行一些正确的日常护理。
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