声带息肉是一种比较常见的疾病,临床表现主要是声嘶,嘶哑。轻度患者者仅有轻微声音改变,重者嘶哑明显甚至发声困难。那么,在日常生活中,声带息肉的注意事项有哪些呢?接下来,我们请到山东省耳鼻喉医院的专家来为我们解答。
一、生活习惯不良
如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯,预防声带息肉的出现。
二、要改掉清嗓的习惯
很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。
三、不要用嗓过度
用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音。每人的发声能力有声音频率范围、音强、发音用声的时间三个方面,超过此范围将发生声带病变。
四、演员唱歌
老师授课前不宜饮食过饱,最好二小时前不要进食,可以有效的预防声带息肉。
五、变声期期间一定要注意休息
月经期、妊娠期,声带均有生理改变,此期声带组织娇嫩,创伤后不易恢复,此期要注意声音休息。
六、高音歌唱由于声带关闭太紧
两侧声带相互摩擦,故发生歌唱职业病的较多!提示您:若真需用声时就要尽可能地采用低音发出,防止声带摩擦。
山东省耳鼻喉医院专家提醒大家,疾病的产生很多都和我们的日常生活习惯有关系,预防声带息肉要从我们的日常生活做起,同时,如果患了声带息肉要积极到专业的耳鼻喉医院接受治疗。
推荐医生
医院资讯
-
我们该怎么治疗声带息肉
济南耳鼻喉科医院济南鼻炎治疗山东省耳鼻喉医院治疗鼻炎济南耳鼻喉哪家好 -
声带息肉患者的饮食禁忌
济南耳鼻喉科医院济南鼻炎治疗山东省耳鼻喉医院治疗鼻炎济南耳鼻喉哪家好 -
眼皮跳不一定是好事 可能是半面痉挛!
济南耳鼻喉医院济南耳鼻喉科的医院济南耳鼻喉较好的医院济南耳鼻喉科医院排名 -
眼皮跳不一定是好事 可能是半面痉挛!
济南看耳鼻喉医院济南耳鼻喉医院哪家好耳鼻喉科医院排名鼻炎 -
备孕时慢性鼻炎有影响吗
济南耳科医院哪家好济南治疗外耳道炎哪里好耳部疾病去济南哪治疗好济南治疗鼻息肉价格 -
山东鼻科专科医院什么是鼻疖
山东济南治疗鼓膜穿孔医院山东省耳鼻喉医院治疗耳鼓济南治疗扁桃体炎价格 -
有哪些原因会引起鼻甲肥大
山东济南治疗慢性中耳炎的山东济南治疗鼓膜穿孔医院山东省耳鼻喉医院治疗耳鼓 -
鼻窦炎发作饮食上需要注意些什么
山东济南治疗慢性中耳炎的山东济南治疗鼓膜穿孔医院山东省耳鼻喉医院治疗耳鼓