男人性冷淡是否缺睾酮素 多吃这些食物可以提高睾酮素水平

性冷淡会发生在女性和男性身上。很多性冷淡的男人都很担心。他们不知道为什么会发生这种情况。男性性冷淡的原因有很多，包括心理因素和生理因素。疾病也会影响性欲。那么，男性性冷淡会因为缺乏睾酮吗？

首先，让我们看看睾酮是什么，它是睾丸分泌的一种激素，缺乏这种激素会导致阴茎勃起异常，男性勃起功能与睾酮水平密切相关，睾酮水平随着年龄的增长而下降。因此，睾酮缺乏的男性性欲会下降，性生活更少，性能力更差。睾酮是决定男性性能力的重要物质，属于性激素。如果缺乏这种激素，性欲会下降，阴茎勃起会受到很大影响，导致性冷淡。

40岁以上男性由于身体原因，一般睾酮会逐渐下降，所以性欲会下降，阴茎勃起时间和质量会下降，了解他们是否缺乏睾酮，可以去医院检查六种性激素，提高睾酮水平，男性朋友可以吃以下食物。

1、海藻：如果性冷淡的男性睾酮过低是由体内碘缺乏引起的，他们通常吃海藻补充剂，海藻富含碘。

2、牡蛎：牡蛎富含锌，睾酮的形成与锌密切相关，所以冷男人吃牡蛎很好，奶酪和牡蛎一样，是含有大量锌的食物。

3、香蕉：香蕉是我们经常吃的水果，营养价值也很高。它富含菠萝蛋白酶，食用后能有效改善睾酮。因此，对于性冷淡的男性来说，多吃香蕉是很好的。

通过介绍，我们可以知道男性性冷可能是由睾酮缺乏引起的，因为这种激素与男性性欲密切相关，所以男性朋友应该及时提高睾酮水平，生活中有很多食物可以帮助男性提高睾酮，性冷的男性可以吃更多的这些食物。