戒盐减肥法适合白癜风患者吗 泉州白癜风医院：白癜风患者熬夜

泉州白癜风医院：戒盐减肥法，适合白癜风患者吗?

盐能为人体提供大量的钠元素，它在人体中起着许多重要作用，它不仅能促进蛋白质、碳水化合物的新陈代谢，还能促进神经脉冲的传递，肌肉收缩，还能调节激素，控制尿生成，分泌液体等。

盐类的主要成分是氯化钠，如果白癜风患者摄取盐类的量超过了肾脏的清除能力，就会引起体内氯化钠潴留。

钠盐在体内潴留的话，会使血容量增加，引起血压升高，并加重心脏负担，导致心衰。肥胖多数有高血压，所以减少盐的摄入量是可以的，但不建议从此拒绝吃盐，这是很不科学的，任何事情都要讲究适度的原则，否则就不会对身体有害。

中医认为养生之道提倡清淡饮食，长期坚持饮食清淡而富有营养，对身体有*的益处，尤其对皮肤的健康有益。盐也和肥胖有关，当盐摄入量过多时，生理上应多喝水，当水过量，脾胃运化功能下降，导致浮肿性肥胖。所以，建议白癜风患者要避免肥胖，就要控制盐的摄入，每天摄入不超过5克。

泉州白癜风医院好么：白癜风患者一到假期就熬夜不早起吗?熬夜“五大罪”

熬夜的“五大罪”，白癜风患者看到后*要及时纠正：

一、影响大脑

经常熬夜会导致头晕、头痛、失眠、焦虑等症状，甚至长期发展为抑郁症。所以白癜风患者*要注意，及时纠正熬夜的不良习惯。

二、影响免疫力

调查显示，只要人类不能*3晚8小时的睡眠，身体的免疫系统就会明显下降。人体免疫系统是帮助消除病菌，抵抗各种疾病的侵袭，帮助人体健康。如果免疫力差，很多疾病就会乘虚而入，危害健康。对于白癜风患者，免疫力低下会影响治疗的恢复进度。所以，每天*要保持良好的睡眠时间，不要增加身体健康。

三、诱发心血管疾病

一些研究人员对没有冠心病的中年人进行了10年的监测，发现每天睡眠不足5小时的人在10年内患冠心病的风险增加了约46%。

四、影响胃肠功能

熬夜到三四点，难免会饿肚子。这个时候，吃东西后需要2-3个小时消化食物。如果没有足够的时间消化就睡着了，很容易引起胃粘膜糜烂、溃疡、胃痛等症状。胃肠道不适会影响营养物质的吸收，同时会降低治疗白斑的药物效果，影响白癜风的*进程。

五、影响皮肤健康

晚上11点至凌晨3点，皮肤代谢旺盛。这时候睡觉的时候皮肤会处理代谢产物，维持皮肤处于良好状态。如果此时还处于精神状态，会阻碍皮肤的自然修复，造成长痘、毛孔粗大、长痘等等。这些症状对于白斑的患处来说无疑更严重。