如何避免白癜风病情加重？ 夏季白癜风发作是什么原因？

如何避免白癜风病情加重？

白癜风的皮损呈现为光滑的乳白色，可发生在面部、颈部、胳膊等任何部位，严重者白斑面部可扩散至全身。白癜风患者做好日常护理，可减少病情扩散的可能，具体如下：

一、避免熬夜，养成规律的作息习惯

白癜风的发病与内分泌有关，晚睡熬夜容易导致内分泌失衡，皮肤的免疫力变差。白癜风患者需养成规律的作息习惯，*优质的睡眠时间和质量，让皮肤恢复健康的抵抗力。

二、调节情绪，保持轻松的心情

压力、焦虑、抑郁、低落、沮丧、失眠多梦等不健康的情绪，会导致身体内分泌失衡，黑色素细胞不能正常合成。白癜风患者应保持良好的情绪，不要有过大的压力，避免强烈的情绪波动。

三、温和的清洁皮肤

皮肤上若是有过多的油脂和灰尘，容易造成毛孔堵塞，不利于药物的吸收。白癜风患者应保持皮肤的清洁，但不能抓挠皮肤，以免引发创伤性白癜风。

四、不乱用护肤品

若是皮肤有痘痘、毛囊炎、湿疹等疾病，不能乱用护肤产品，以免导致皮肤病更加严重，对皮肤造成刺激，使白斑的面积扩散。可根据医生的指导，选择医用的护肤产品，做好基础的清洁保湿和防晒即可。

五、适当参加运动锻炼

适度的运动可促进新陈代谢，增强皮肤的免疫力，利于皮肤黑色素的合成。白癜风患者可通过慢跑、散步、瑜伽、游泳等项目锻炼，增强皮肤的抵抗力，减少白斑扩散的可能。

夏季白癜风发作是什么原因？

白癜风是色素细胞缺失引起的，皮损表现为乳白色的斑块，可发生与任何皮肤部位。夏季阳光暴晒、其他皮肤疾病、皮肤外伤、化学药物刺激，都会阻碍黑色素细胞的合成，诱发或加重皮肤白斑，具体如下：

一、阳光暴晒皮肤

皮肤受到过度的日晒，会造成黑色素细胞亢奋，引发黑素细胞的早期凋亡，不利于皮肤黑色素的合成。紫外线的照射可造成皮肤的免疫力变差，在黑色素生成的过程中，中间物质发生改变，使黑色素细胞受到损伤。青岛好的皮肤病医院在哪？

二、其他皮肤疾病

青岛皮肤病专业医院指出夏季外界温度升高，皮肤会分泌过多的油脂，容易滋生真菌和细菌，发生痤疮、黑头、毛囊炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病。皮肤产生各类问题后，对外界刺激的抵御能力下降，不利于皮肤正常色素细胞的合成，容易导致皮肤白斑扩散。青岛看皮肤病哪里好？青岛看皮肤病医院排名。

三、皮肤发生外伤

外伤型白癜风就是由皮肤外伤导致的，创伤、烧伤、烫伤等皮肤损伤，会使皮肤局部神经纤维受损，皮肤发生应激状态，减缓黑色素细胞的合成，容易诱发皮肤白斑。受损的黑色素细胞可在释放抗原，产生更多的黑色素抗体，使白癜风的病情加重。青岛哪个皮肤病医院好？

四、化学药物刺激

橡胶、油漆、塑料、污染、杀虫剂、杀菌剂、催熟剂、废水废气等化学成分，都会对黑色素起到破坏作用，使皮肤的色素细胞缺失，皮肤上形成白斑。化学药品会对皮肤造成刺激，皮肤组织会产生损伤，不利于白斑病情的恢复。