小窍门助男性摆脱早泄烦恼

早泄是生活中最常见的男性疾病之一。早泄不仅影响男性的生活和健康，而且是对男性的心理打击。他们总是觉得自己不能在妻子面前抬头，这也会破坏夫妻关系。因此，早泄现象必须及时治疗，在日常生活中也要积极预防，尽快摆脱早泄带来的麻烦。

1.夫妻之间进行更多的情感沟通，消除两人之间的一些误解。如果丈夫偶尔早泄，妻子必须给男人安慰和理解，不要责怪丈夫，共同承担治愈的信心。

2性生活前，要做足够的爱抚、亲吻等前戏，男性在女性进入性兴奋时再插入，这样更容易满足女性的性需求。

3.改变性生活的时间。有些男人喜欢在晚上睡觉前做爱。如果他们醒来，他们会有更多的体力。此时，身体疲劳已经消除，精力充沛。此时，性交的质量相对较高。

4.戴避孕套可以降低男性龟头的敏感性，防止性生活中射精过快。

5男性在做爱时，可以降低阴茎的抽搐速度和幅度，减少对阴茎龟头的刺激，有效缓解提前射精。

6男性在性交时可以分散注意力，比如眼睛可以离开女性的身体来缓解男性的紧张。

7如果提前射精，休息一段时间后可以进行第二次性交，可以显著改善早泄现象，但这种方法不适合频繁使用，每个人的体质都不同，对健康有影响。

早泄是男性常见的性功能疾病，所以在日常生活中，早泄不仅影响男性健康，还会破坏夫妻关系，长期早泄现象，让妻子不能得到性爱抚，所以妻子会对丈夫有一些怨恨，严重会导致家庭破裂，所以男性有早泄积极治疗。