​脸上患白癜风后如何做好护理 治疗白癜风沈阳哪家医院好

脸上患白癜风后如何做好护理?

1、平和的心态，避免精神紧张。很多脸上出现白斑的患者因为这种疾病的发病而变得紧张，甚至是因为脸上出现白斑而变得自卑、恐惧、抑郁等一些不利于疾病恢复的不良情绪，这样的情绪对于疾病的恢复有阻碍，所以患者们应该正视这种疾病，避免过度紧张或是焦虑。

2、注意个人卫生，保持面部清洁。面部护理工作可避免面部皮损区域受到外界刺激，提醒面部白癜风患者如果长时间面对电脑，晚上回家时*要注意清洁面部。同时，用来洗脸的水不能太热或太冷，用温水轻轻地清洗自己的面部，不易大力揉搓。

4、保护皮肤免受阳光直射和暴露。患病部位对阳光更敏感。如果稍微暴露在阳光下，患处的皮肤会变红，少数面部白癜风患者会感到瘙痒和灼痛。因此，面部白癜风患者应避免阳光直射和暴露。

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造成白癜风的原因很多，包括免疫力低下、微量元素缺乏、微循环障碍、精神因素、环境因素等。病人在治疗过程中也要做好各方面的护理，帮助白癜风好转。那么，苏州白癜风患者自身免疫提高的方法有哪些?

一、保持积极乐观的心态

对于提高身体免疫力，保持积极乐观的心态很重要，对于生活中不顺心的事情，要找出合理的解决办法，注意积极地缓解消极情绪，在治疗白斑的过程中注意放松心情，积极配合。临床资料表明，良好的心态可以促进白癜风的进一步治疗。

二、饮食合理，营养均衡

在饮食方面要多吃一些富含营养的食物，如豆制品、蛋、瘦肉、奶制品、鱼肉等。摄取这些食物有助于提高免疫功能，不让白癜风病人病情恶化，同时还应增加蔬菜、动物肝脏、干果类等微量元素的摄入量，饮食要清淡、营养丰富、少量多餐。

三、坚持良好的运动习惯

根据自己感兴趣的运动方式，病人可以坚持做有氧运动，比如慢跑、游泳、广播体操等，每天要坚持半个小时到一个小时的运动时间，日常生活中要保持好的作息习惯。