饮食
白癜风患者应注合理饮食、避免不规律进食、暴饮暴食,多食用富含络氨酸与矿物质铜、锌的食物,促进黑色素的生成。尽量避免食用维生素C含量多的食物,以免影响疾病的恢复。
饮食调理
少吃富含维生素C的食物,如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。
忌暴饮暴食,少食过辣、过酸等食物。
宜食用新鲜蔬菜、动物内脏、瘦肉、蛋、牛奶。
在平时宜多进食豆类及其制品,可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆、黑桑葚等食品,能够促进黑色素的生成。
护理
白癜风患者的护理主要以巩固治疗为主,注意减少对病变部位的刺激,及时调节情绪,使患者保持良好心态,积极治疗。
日常护理
患者应避免受到化学物质刺激,尽量不直接接触农药、化肥、刺激性化妆品。
保持良好心态,避免情绪激动。
按时吃药,调整作息,规律生活。
日常注意做好防晒,不宜进行日光浴和使用太阳灯,避免阳光暴晒。
穿着宽松衣物,避免化纤及毛制品贴身穿着导致皮肤反应。
预防
由于白癜风病因尚不明确,目前还没有特异的筛查方法。但调整生活习惯,对预防疾病发生或避免疾病进一步加重有益处。
预防措施
平时应注意多锻炼,增加运动次数,提高自身免疫力。
规律生活,保持乐观的积极心态。
外出做好防护,避免晒伤和过度暴晒。
少接触不良化学物质,*好选择添加剂较少的护肤品。
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