到了冬天,白癜风健康知识,这*是很多患者想知道的问题,很多患者可能理解白癜风在夏季卫生保健和防晒霜,因为都知道夏季是白癜风的多发季节,有很多患者忽视冬季的护理,冬季白癜风患者如何护理呢?
1、避免使用劣质化妆品
劣质产品化妆品因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害影响作用。还有的化妆品,含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会产生过敏,甚而使色素进行增加。这些,都易对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。
2、穿着宜柔和
冬天多穿衣服,如果不注意穿着,皮肤更容易感到发痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时我们还要需要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫,就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成以及纤维的衣服,外面就不宜再穿,绝缘性的涤纶外衣,以防止产生影响静电为宜。
3、进行皮肤锻炼
加强皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者我们坚持洗冷水脸,冷水擦身。
4、注重食物保健
当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,出现鳞片,甚至使皮肤出现刺状丘疹,所以冬天应该多吃一些富含维生素A的食物。
5、保持皮肤滋润,科学洗浴
冬天洗澡不容易过于频繁,水温合适,不容易太热,不擦皮肤太重,不要太碱性肥皂,否则,很容易破坏皮肤表面,原来的一些油脂,使皮肤更干燥,因此更痒了。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止出现皮肤问题表层干燥、脱落。
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