女性月经不调的预兆有哪些
大多数处于青春期的女性都会有月经不调症状,主要表现为闭经、经期缩短、经血过多、经期延长,经期前患者常会有精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等现象。但是并不是所有的月经不调都要干预治疗。通常情况下,女性初潮后的2年之内的月经不规律属于正常现象,随着卵巢功能的逐渐健全,月经不调的症状会慢慢好转直至痊愈。
1、肥胖
“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。医生介绍,月经不调的症状可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
2、肌肤恶化
很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起月经不调的症状。
3、脾气急躁
更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的月经不调的症状。
4、引发头疼
头疼是一种较常见的疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性独有的生理特点有关,调查结果显示,与月经有关的头疼,约占女性头疼的20%,这也是月经不调对女性造成的影响。
5、妇科疾病
妇科内分泌疾病是很常见的月经不调的症状,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
(1)月经不调会引起痛经。月经期间合并下腹部严重疼痛,影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。
(2)月经不调会引起多囊卵巢综合征。原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状,双卵巢呈多囊性增大,可用激素及手术治疗。
(3)月经不调会引起更年期综合征。部分妇女在绝经期前后出现一系列植物神经紊乱的症状,如性功能减退、阵发性出血。
(4)月经不调会引起经前期综合征。少数妇女在月经前出现的一系列异常征象,如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调及精神因素引起。治疗以适当休息为主,必要时可用镇静及利尿剂,也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。
严重月经不调日常要注意饮食
1、多吃含有铁和滋补性的食物
女性营养不良或营养搭配不合理,也容易引发月经不调。因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免因月经量过多发生缺铁性贫血。
2、多食用高纤维食物
纤维素丰富的食物有助于调理经期,高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等,这类食物具有润肠道、改善便秘的作用,所以推荐适量食用。此外,纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用,增加血液中的镁含量,能改善月经不调的情况。
3、不宜食用生冷寒性食物
中医认为,血得寒则凝,女性常食用生冷寒性食物会损伤人体阳气,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。因此月经期间,宜食用温热食物,促进血液运行通畅。
4、不宜食用辛辣食物
月经期间进食辛辣的食物容易引起盆腔血管收缩,造成经血量过少甚至突然停止,长此以往,会发生痛经或月经紊乱的可能。
月经不调时用药应当注意哪些
女性在服药期间应注意哪些事项呢?具体如下:
1、服药期间一定要忌食生冷、游泳。
2、注意情绪的调节有益于疾病的恢复。
6、要求生育妇女,月经后期应注意早早孕或在月经来潮后服药。
7、如药品处方配有活血药品时,在说明书中务必写明其禁忌证。不宜在服用调经药时与感冒药同用。
8、月经不调发生在青春期和更年期时,应在医生指导下用药。
月经不规律的原因:
1、药物因素,有些女性长期服用神经精神类药物,例如抗抑郁药物、口服避孕药等,都可能会引起子宫不规则出血。还有一些职业,如长跑运动员会经常出现闭经,由于运动员运动量大,对子宫影响大,自然就会引起月经不规律。
2、不良生活习惯,例如长期的精神压抑、闷闷不乐或遭受重大的精神刺激和心理创伤,都有可能引起月经不规律,此外女性经期受寒冷刺激,会导致盆腔内的血管过分收缩,引起月经过少甚至闭经。嗜好酒烟也可能干扰和月经相关的生理过程,进而引起月经不规律。
3、生殖器官病变,如子宫内膜炎、子宫肿瘤、卵巢肿瘤等等,这种肿瘤分泌的雌激素,会造成月经不规律,还有卵巢分泌雄性激素,也可能对月经造成影响,引发月经不规律。
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