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减肥会导致月经不调吗?这个问题的回答是肯定的，很多女性朋友为追求苗条身材，不断的尝试各种减肥方法，其中最为常见的就属减肥药物以及减肥花茶，还有大部分女性盲目的选择节食俩进行减肥。

为什么减肥会导致月经不调?

专家指出，不少的减肥花茶都有副作用，饮用不当的都可能导致月经不调。虽然很多花茶可以用来入药，但是副作用还是难保会有的，不能随意的饮用，如红花岁可以活血化瘀，但是若是用法不合适，就可能造成经血不止或是心脑血管疾病，孕妇饮用还可致流产。

还有很多女性觉得药物应该会有副作用，这点她们的认知到对。但是她们却采取更加盲目的措施，就是节食减肥。女性体内脂肪达到体重的22%才能维持正常的月经周期，一旦女性开始节食时，就会到孩子营养摄入不足母体内脂肪被耗用，难以维持正常的月经周期，就会造成月经不调的发生。

还有长期服用药物减肥的女性朋友，长期食用减肥药会扰乱内分泌系统，进而造成月经延迟或是提前，颜色红是可能会导致闭经。

减肥女性如何避免月经不调呢?

月经期间也要注意，除了充分的休息，注重营养以外，寒凉的食物都要避免或是禁食，如冷饮、西瓜、椰子、莲藕、黄瓜、苦瓜等等一些;凉性食物，以免造成痛经。

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现在有很多的女性朋友都不知道怎么保护自己，往往受伤后才知道人流的危害以及给身体带来的巨大创伤。在我们的生活中如果不小心怀孕了，人流手术是首选的方法，但是在手术之前一定要做相关检查，这可能就关系着人流手术的成功率以及患者的身体健康。

在出现意外怀孕的女性朋友们通常都会做人流结束妊娠，为保证女性人身安全，在做手术前应进行相关检查，以明确患者身体状况，利于人流手术的顺利进行。

二、白带常规检查：白带检查主要是为减少感染，有利于手术的顺利进行。白带常规检查可知道阴道内是否有滴虫、霉菌等问题的存在，必要时还要做衣原体、支原体、淋球菌等问题的检查，一旦发现应在人流之前做抗感染消炎治疗，否则会加重感染还影响以后的再次怀孕时的胚胎发育，而诱发流产。

三、B超检查：B超算得上是做常检查，可以清楚观测到胎囊，并判断胎囊的大小，能可以减少吸宫不全的可能性，能提高手术的安全性和成功率。

四、血液检查：主要是做血常规检查，看是否有其他炎症的存在。另外还需要检查凝血四项及肝功能的情况。

人流技术是针对女性的生殖系统所做的手术，所以手术后的恢复对女性再次怀孕起到了较大作用，所以一定要重视。

人流手术后，国家规定计划生育假为两周。这两周时间内要卧床休息，少活动。因为在做手术的过程中精神高度紧张，消耗很大。在手术过程中也有出血，虽然量不是太，但是对身体也是一次大的创伤。因此要经过很好的休息才能恢复。一个月之内不能从事重体力劳动。

做过人流的妇女大多数都不是自愿的，大多数是因为避孕失败，也有的是不具备要孩子的各种条件，因此终止妊娠，对于她们来说是一件很愧疚的事情，通常会造成心理阴影。所以手术后男方和家人应该更体贴。本人也要开导自己，认真调养，重新开始。