卵巢早衰吃什么好 患了宫颈炎会有哪些危害

卵巢早衰吃什么好

日常生活中有很多女性朋友害怕卵巢早衰，因为一旦卵巢早衰就预示着女性的衰老，爱美是每个女人的天性，都不希望自己过早的衰老，所以女性朋友在平日里应该多学习一些有关预防卵巢早衰的相关知识，其实预防卵巢早衰最有效的方法就是食疗，在平日里多食用一些对卵巢有好处的食物，可以延缓卵巢的衰老，那下面就让我们大家一起来了解一下卵巢早衰的七大食疗方法。

1荷叶薏米粥：取适量的荷叶、薏米、陈皮、粳米。先煮薏米、陈皮、粳米，一起煮熟后再放荷叶，煮出荷叶的清香味时就可以食用了，这个时候不应该煮太长时间。此方可以清热利湿。

2十全大补汤：取适量的猪骨，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术，肉桂，熟地、当归，炙甘草、川芎，姜，葱、花椒、料酒各适量。以上材料一起煮汤食用，此方的作用是可以益气补血，适用于经常感到疲劳乏力的朋友。

3灵芝猪蹄汤：取适量的灵芝，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤也可以帮助女性缓解衰老。

4鲜奶粳米粥：取适量的粳米、鲜奶煮粥一起食用。牛奶中含优质蛋白;粳米性平，不温不寒，生津益胃，有利于保护胃黏膜，适于喝牛奶后有腹痛、腹泻等不适症状的女性。

5核桃芡实粥：取适量的核桃仁、芡实，小米。将以上原料入锅，加入水适量，把这些食材一起煮成粥，每天晚上温热服食，佐餐食用。

6龙杞莲子瘦肉汤：取适量龙眼肉、枸杞子、莲子，猪瘦肉。将龙眼肉、枸杞子、莲子洗净，猪瘦肉洗净切块，一起放入锅内，加清水，武火煮沸后，慢火煮一小时，再放入少许盐调味，即可食用。对女性的身体是很有好处的。

7核桃仁黑芝麻豆浆：将取适量黑芝麻，核桃仁，水发黄豆。适量白糖。1、将核桃仁、黄豆洗净之后，取豆浆机，把黄豆、黑芝麻、黄豆，倒入豆浆机里，加入适量清水，至上下水位线之间，搅打成豆浆，把豆浆倒入碗中就可食用了。

如果日常生活中，女性多食用以上的食物，一定能够预防卵巢的早衰，另外女性不要吃一些堵死很体没有好处的食物。每天应该多做做运动，多呼吸一下新鲜的空气，这样可以提高女性的抵抗能力，另外女性朋友应该每天保持好的心态。

患了宫颈炎会有哪些危害

患了宫颈炎会有哪些危害?宫颈炎是一种对女性健康危害很大的疾病，在现实生活中，很多女性认为这不过是一般的妇科疾病，没什么大不了，其实宫颈炎的危害很大，有好几方面，比如流产、不孕不育等，不及时处理还有可能恶化成宫颈糜烂甚至是癌变。下面一起来了解下具体情况。

宫颈炎对女性健康的危害是非常的大的，主要表现在以下六点：

1、影响夫妻性生活严重的宫颈炎会导致夫妻生活时出现的剧烈疼痛或出血症状，会使女性对夫妻生活产生厌恶感，从而严重影响夫妻感情。

2、引发其它一系列的妇科疾病，病原体可上行感染造成子宫内膜炎，可通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎。此外，还可引发宫颈息肉、外翻及囊肿等病症。

3、引发不孕症：患上宫颈炎时宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕，严重的可引发不孕症。

4、可能导致流产：宫颈炎也会成为流产的一个病因，宫颈炎的炎症使组织变化，妊娠环境被破坏。炎症会通过子宫感染到输卵管，从而感染到胚胎，引发女性流产。

5、增加宫颈癌的发病率：患宫颈炎的女性宫颈癌的发病率要比没有宫颈炎的女性高很多。因为炎症长期的侵袭很容易导致，炎症扩散形成交叉感染，从而导致阴道里面的细菌大量的繁殖，时间长了细胞会很容易癌变的。

6、导致多种并发症：当患了宫颈糜烂后，会造成其它炎症，如：宫颈糜烂的病原体可以上行造成子宫内膜炎;可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎。由于慢性炎症长期刺激，可造成息肉、裂伤、外翻及囊肿等更深度病症。

广大女性生活中一定要积极的做好宫颈炎的预防工作：

为了预防宫颈炎，专家强调，有性生活的女性应该禁止性生活。因为经期经血的存在容易成为细菌滋生并逆行感染至宫内的“温床”，而且此时过性生活，细菌交叉感染，引起炎症就不好了。

然后，预防宫颈炎，还要做到正确避孕。频繁的流产或者分娩都会无可避免地造成一定程度的宫颈损伤，损伤大了，炎症发作，就会形成宫颈炎。目前没打算要孩子的情况下，正确避孕无疑可以避免很多麻烦。

同时，做好个人卫生清洁，尽量勤换洗内裤等等，都可以帮助远离致病菌，轻易不容易患上宫颈炎。