南昌哪家白癜风医院好，白癜风注意事项？

南昌哪家白癜风医院好，白癜风注意事项？有句话说的非常好，叫做唯有美食和爱不可辜负，可是白癜风患者遇到美食要慎重哦。*营养均衡的同时，更要注意摄入量!因为吃太多，小心疾病找上门。

1、肥胖：摄入食物过多人体内积累越多的脂肪，导致发胖

2、糖尿病：长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病

3、肠癌：吃得过饱，肠道蠕动会很慢，而那些有毒的物质一直停留在肠道附近，容易引发肠炎甚至肠癌

胃口变好，可能疾病“捣乱”

1、甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌紊乱，造成新陈代谢变快，导致胃口大增

2、十二指肠球部溃疡：胃酸分泌过高，腹痛明显，进餐才会好转

3、下丘脑性(中枢性)肥胖症：睡眠时间持续长，醒后暴饮暴食

正确掌握食物摄入量专家指出：七分饱才是好的状态

1、七分饱：胃里还没觉得满，进食速度明显变慢

2、八分饱：胃感觉满了，再吃一点也可以

3、九分饱：胃真的满了，能勉强再塞一点

4、十分饱：多吃一口都觉得痛苦

白癜风患者更要注意饮食健康

合理适当的饮食可以促进肠胃蠕动，增强药物的吸收。

但是，如果白癜风患者饮食过量，会增加肠胃的负担，药物发挥效果不理想，对治疗百害而无一利。

白白健康饮食两大原则

1、一日三餐遵循“七分饱”原则：忌暴饮暴食或者饱一顿饿一顿，在上午10点左右和下午3点左右，可以适当补充点健康脂肪，比如核桃等坚果。

白癜风虽然不会危及人的生命，但是可能诱发其他疾病，比如：恶性贫血、斑秃、银屑病、恶性肿瘤等。

白友们如果长期坚持“七分饱”原则，不仅可以保持营养的摄入，养成健康的体魄，更加有利于治疗，还能保持头脑清醒，形成良好的生活状态，在工作和学习中也精神奕奕。

2、营养膳食遵循“三多三不”原则：

多吃：颜色较深的食物：黑木耳、海带、黑米、黑豆等。