为啥冬天我的头皮屑越发按捺不住?
虽然昆明入冬失败,天气已经有降温,早晚温差慢慢加大,但是总体来说温度改变相比其他省份已经算是不明显的了。在北方人民已经沉迷于堆雪人打雪仗的时候,昆明仍然还能依稀看到不怕冷的勇士穿着短袖。温度的变化也许在昆明的冬季体现不是很明显,但是天气干燥是很明显的,干燥意味的是什么?对于头皮屑较多的人来说,意味着头皮屑是越来越多。
头皮屑到底是什么呢?头皮屑其实是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物,干燥的死亡细胞呈鳞状或薄片状自动脱落,俗称头皮屑。生理性的头皮屑和病理性的头皮屑是头皮屑的两种类型,生理性头皮屑其实不属于皮肤病的范畴,很多人都存在,也没有什么影响,但是病理性头皮屑属于皮肤病的范畴,出现时严重会引起脱发,需要治疗。
那么病理性头皮屑为什么会产生呢?
1、头癣
头皮屑的产生主要与一种生活在头皮上的真菌——马拉色菌有关,如果招惹上了它,它就会通过多种途径破坏头皮屏障功能,让死去的角质细胞堆积起来,形成肉眼可见的头皮屑。
2、溢脂性皮炎
皮脂是马拉色真菌*喜欢的食物,如果油脂分泌很多,就会让马拉色菌迅速的增殖、并分解皮脂中的甘油三酯,产生叫做不饱和脂肪酸的产物,刺激头皮导致表皮角质细胞异常增生,头皮屑也就多了。
3、毛囊炎
毛囊炎是细菌感染引起,一般是凝固酶阳性金黄色葡萄球菌,偶见表皮葡萄球菌、链球菌、假单胞菌属、大肠埃希菌等单独或混合感染,也可以因真菌性毛囊炎继发细菌感染引起。
冬季白癜风患者多注重这三项,对病情有好处
这几天是不是已经感受到冬季的威力了,早晚已经开始需要做好保暖措施了,而我们身体也因为受到寒冷气温的影响,生理功能和食欲都受到了影响。普通人尚且如此,作为白癜风患者更需要好好护理,冬季本来身体技能就有变化,合理的
调整饮食,要注意饮食均衡,人体需要的营养元素补充,提高自身的耐寒能力和免疫功能。
1、需要吃产热食物,补充身体微量元素
白癜风患者体内微量元素的缺乏可导致白癜风的发生和发展,而在寒冷的冬季多吃一些产热同时补充微量元素的食物,可以抵御严寒,还可增强血液运行功能。
2、维生素需要补充,特别是维生素B
多吃一新鲜的米面,可以保持我们体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢正常,另外再配合一些维生素B的摄入,可以让我们代谢功能更加强,抵御一些冬季皮肤病的发生,避免其他皮肤病诱发白癜风的发生。
3、这两类蔬菜可以多吃
冬季也是进补萝卜的季节,萝卜又被称之为“土人参”足以说明萝卜的营养价值。萝卜在中医上萝卜有清热解毒、消气健胃的功效。
另外在冬季,还适合吃一些芹菜、莴笋、生菜、苦菊等“苦菜”,这些苦味食物中含有氨基酸等营养元素,具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种保健功能,对白癜风也有保健作用。
温馨提醒:进入冬季也是治疗白斑的良好时机,积极配合医生的治疗,结合合理的膳食,保持良好的情绪.
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