生活中预防皮炎方法 皮炎的正确预防方法有哪些

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生活中预防皮炎方法

皮炎的危害是非常大的，可出现在我们的脸部、脖子以及手臂等部位。不但皮肤健康会受影响，我们的正常生活和工作也会被影响。皮肤科*指出，预防皮炎就要从它的诱发因素入手。

生活中预防皮炎的措施：

一、大家要注意避免皮肤刺激，平时不要用过热的水洗脸、洗澡，这样很容易伤害皮肤，可以用一些保湿性的护肤品来缓解皮肤干涩感。

二、现在到了春季，我们要提高皮肤的抵抗力。可以去户外，适当的晒晒太阳。但是要注意避免皮肤受到紫外线的照射，容易引起紫外线皮炎症状。

三、多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是时令水果，补充身体的维生素，多吃一些猪肝、胡萝卜等等，还应该防止毛囊堵塞。

四、如果已经患有皮炎或者是以前出现过皮炎，较好用温水清洗患处，要保持皮肤清洁，养成良好的生活习惯，还应该加强锻炼，增强身体抵抗力，这样才能远离疾病。

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皮炎的正确预防方法有哪些

*指出：

1、保持心态平和。保持心态平和对于身体有很好的帮助，也能预防疾病，大家要保持活态度乐观向上面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重皮炎的病情。

2、食物是否为触发因子至今不确定，因此不提倡盲目限制饮食。对可疑食物过敏，应先去除食物，然后再添加食物，各做一次试验，若是出现过敏症状，儿童被喂食后的几分钟内会出现皮肤发红。

3、减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物毛、皮屑等。洗澡要用温水，不使用肥皂或浴液，尽量选用偏酸性浴皂，次数每日或隔日一次，洗的时候不要使劲抓皮肤，切勿搓洗，不要用搓澡巾。洗完后用毛巾轻轻拭干皮肤，勿用力搓擦。

4、居室内要保持空气流通、环境整洁，避免潮湿。改善生活环境对于预防过敏性皮炎有很好的帮助，尽可能不让化学污染物接触到皮肤，如可以在工作时戴上口罩，穿工作服，戴工作帽、手套、套袖等，特殊工作者还应擦抹防护剂。