男性哪些行为伤害命根子？ 男性肾不好脸部有哪些症状

男性哪些行为伤害命根子？ 

命根子是指男性的阴茎和睾丸，对男性而言尤为重要，但却是非常脆弱的器官，生活中的一些不良行为可伤害阴茎和睾丸，甚至让男性*失去性爱能力和生育能力。

男性哪些行为会伤害命根子？

1、穿紧身裤

睾丸是精子细胞生成和发育成熟的场所，睾丸的温度比体温低2~3℃时才能*精子正常发育，一旦温度升高就会影响生*胞。阴囊通过收缩和舒张调节睾丸的温度，*睾丸能正常运转。但男性穿紧身内裤或裤子，会使得睾丸和阴囊紧紧贴在一起，从而影响阴囊散热，升高睾丸局部温度，*终影响睾丸功能。另外穿太紧的裤子也会影响局部血液循环，从而导致睾丸淤血。

2、大量吸烟酗酒

点燃的香烟中含有上千种有害物质，如尼古丁和一氧化碳等，会直接破坏阴茎中血管，影响血液正常流通，同时也会影响控制性器官勃起功能的神经，进而减弱阴茎勃起功能。酒精会促进毛细血管扩张，使得前列腺组织充血和肿胀，久而久之增加不适感。另外酗酒也会影响前列腺液以及睾酮分泌，降低精液质量。此外酒精也会抑制参与性活动的神经，限制性生理功能正常发挥。

3、从来不做自检

大部分男性不注重于生活小细节，从来没有对睾丸自检过，当有问题时再治疗已经晚了。20岁以上的男性每个月至少做一次睾丸自检，洗完澡后可以照着镜子检查，看阴囊有没有肿大，然后用双手触摸睾丸，一旦发现有质地坚硬的肿块或疼痛需立马就医。

4、不注意个人卫生

阴茎没有勃起的情况下，部分皮肤会遮盖阴茎头上半部，这就是所谓的包皮。包皮内面以及阴茎头交接处可分泌大量油性物质，会跟少量尿液以及皮脂腺分泌物混合在一起生成包皮垢。包皮垢长时间积聚在阴茎头表面或冠状沟内，会使得大量细菌滋生，从而导致细菌性炎症。所以男性每天坚持用温水对阴茎和包皮清洗，及时去除包皮垢。

5、不戴避孕套性生活

很多男性为能追求刺激，从来不戴*套性爱，然而不仅仅会导致女性意外怀孕，同时也会增加患上性病风险，甚至导致阴茎癌。

6、长时间坐着不动

男性长时间坐着会使得睾丸贴近腹部，进而升高睾丸温度。另外坐着也会减慢下肢血液循环，影响男性性能力。

7、不恰当的性爱

性生活时动作太猛烈或动作过大，有可能引起阴茎骨折，也就是阴茎白膜撕裂，随后阴茎有剧烈疼痛和变得疲软，白膜撕裂的部位也会充血和肿胀，这种情况需*时间就医治疗。

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除了以上几种行为外，男性也不能憋尿，由于尿液是肾脏代谢产物，其中有太多毒素和垃圾，*及时排出体外。若总是憋尿会使得细菌逆行，久而久之导致尿道炎或膀胱炎，甚至影响肾功能。

男性肾不好脸部有哪些症状

肾脏对于男性来说至关重要，直接关系到性能力，若没有好好养肾，可导致性功能减退、精神萎靡和没有任何力气等，其实通过看脸就知道男性的肾脏功能好不好。

如何从脸上看出肾功能是否良好？宁波复大医院是什么医院

1、脸色发黑

脸色发黑原因分为生理性和病理性的，前者跟黑色素沉着以及年龄有关。后者是肾虚肾亏的表现，因为肾水不足而使得身体火气旺盛，导致肾精亏虚。此类人皮肤没有任何光泽、脸色发黑暗淡且粗糙。严重的肾亏患者可出现痤疮、早衰、眼袋以及黑眼圈，这也从侧面说明肾病达到晚期。

2、有明显的口臭

器官之间相互作用和影响，胃部不好时肾脏也会受到牵连，因为胃部消化不良或胃火炽盛时可影响新陈代谢，增加患上肾病风险。通常情况下患上慢性肾炎的人，口腔会有难闻的臭味。

3、眼睛浮肿

早晨起床后照照镜子发现眼睑浮肿，说明肾功能异常。肾功能不好时会降低肾脏排水功能，导致水钠潴留，引起眼睛浮肿或身体四肢浮肿。另外肾功能不好时，也会使得大量蛋白排出，降低血浆胶体渗透压，水进入身体组织间隙或体腔，导致人们眼睛或四肢水肿。

4、鼻头发红

总是吃辛辣刺激性等油腻食物，可引起肾脏和脾胃不适，从而导致肾虚。另外不健康的饮食结构会影响肾脏正常代谢，不能及时排除体内代谢废物，从而在脸上展现出来。鼻头一直发红且伴有暗疮和痘痘，说明肾虚或上火。

5、皮肤瘙痒

宁波生殖科肾脏是身体上的代谢器官，大部分药物进入身体后，都经过肾脏排泄且排出体外，若大量服用药物，势必增加肾脏负担，引起肾脏损伤或肾衰竭，因此不能滥服药物。另外男性每天要*有足够水分摄入，喝水太少时血液中水分少，不能把代谢废物顺利排出体外，长时间在肾脏淤积而引起肾炎。此外男性要控制体重，避免身体太肥胖。