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年轻人在治疗硬不起来的问题后，也要改掉一些之前的坏习惯，才不会让性功能障碍的问题再次发作，所以有哪些坏习惯是男性朋友应该改掉的呢?

1.改掉手淫的坏习惯，可以有效缓解性功能障碍，通过加强运动促进血液循环，从而促进性功能障碍的治疗和恢复。

2.改掉抽烟喝酒的坏习惯，戒烟戒酒可以减少性功能障碍的发生，但戒烟戒酒不是治疗性功能障碍的方法，所以男性朋友可以保持戒烟戒烟的好习惯，但不要依靠戒烟戒烟来期待性功能障碍的恢复。

3.改掉频繁性生活的坏习惯。如果男性朋友性生活频率高，会对阴茎和前列腺造成很大压力，也会对男性朋友造成很大压力，一开始他们觉得没问题，出了问题可能已经是性功能障碍了。

4.改掉不合理的生活习惯，合理的生活习惯对男性的生殖健康也有好处，避免阳痿早泄等症状，平时可以吃清淡的蔬菜，规律的饮食时间，不要暴饮暴食，熬夜，吃夜宵等，这也会导致男性朋友的性功能障碍。

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前列腺疾病可以说是男性朋友中非常常见的一种疾病了，对男性正常生活和工作等方面影响都是比较大的，严重的甚至可能会造成尿路梗阻，甚至是无法排尿等一系列并发症。

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前列腺增生出现的症状是尿频，夜晚间更为明显一些症状为夜间排次数增加，但是每次的尿量较少。但是如果患者不及时接受治疗，会引发梗阻加重，膀胱逼尿肌功能减弱，膀胱内残余的尿量增多，从而导致膀胱的有效容量愈发减少，排尿间隔时间更短。若出现了膀胱结石或者合并感染等症状，尿频会更加明显甚至还会出现尿痛尿急等症状。

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其次，自己应该注意各种生活习惯，为自己的健康负责。戒酒、少食辛辣刺激性食物，刺激性的食物会加重痔疮、便秘的症状，同时还可能会导致*官充血，压迫前列腺、加大排尿的难度。不建议过度劳累、久坐、憋尿。