如何消除心里阴影-阳痿

方法一：对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

方法二：对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

方法三：在做房事之前可以先饮用少量的酒，以便减少心理上的压抑情况，从而促进大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。