你还在用这些错误的洗头方式吗？ 春节后昆明地区要小心这两大类皮肤病的发生

你还在用这些错误的洗头方式吗？

【你还在用这些错误的洗头方式吗？】正常洗头不会导致脱发，那些掉落的头发，是已经进入休止期或衰老的头发，就算不洗头它们也会自然脱落。另外，因洗头而加重脱发，多半是由于洗头方法不对，头发脆弱就得细心养护，否则暴力洗头，被你抓落的头发会更多！

1、【洗发水直接倒在头发上】：洗发水这种偏碱性的清洁剂，是会对头皮细胞产生刺激的，容易引起脱发和皮炎。正确方法是先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。清洁发根时也需要轻柔按摩，不要死劲抓洗，就算头痒也不要使劲抓，否则越洗越痒。

2、【洗头水温过高】：洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性油皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。*适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。

3、【护发素清洗不干净】：使用护发素时，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，只需停留5分钟左右即可冲洗。护发素停留时间过长，不仅不会增强滋养效果，还会给头发角质层带来负担。因此，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。

4、【洗完不及时吹干】：有人认为电吹风会损伤头发，喜欢自然风干头发。其实让湿漉漉的头发自然干，张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会是对头发造成损伤。

春节后昆明地区要小心这两大类皮肤病的发生

一、过敏性皮肤病高发，增强体质是关键

1、春节假期，一些多年不见的亲戚朋友团聚，自然免不了纵情玩乐，豪饮暴食。通宵打牌聚会。生理功能紊乱，导致机体免疫力下降，同时餐桌上也少不了虾、蟹、海鲜等，也易引发过敏反应或加重原有皮肤病。昆明哪个医院治疗皮肤病？

2、患荨麻疹、湿疹病因主要就是因为人们的抵抗力下降导致病毒侵入人体造成，即“风邪外侵，营卫失调”造成的。所以，荨麻疹、皮炎等过敏性皮肤病患者平时要加强身体锻炼，增强体质、少食海鲜、酒水等易致敏食物，才能有效预防过敏性皮肤病的侵扰。一旦发现病情有加重的迹象，要及时就医，查出致敏因素以后在医生的指导下进行针对性的治疗。

二、警惕痤疮加重，饮食调节很重要

1、春节期间因饮食、作息时间的改变极易导致体内激素分泌失调引起皮脂分泌的紊乱。且昆明地区二月中旬开始气温明显升高、气候干燥且日照强烈，皮肤皮脂腺分泌活动也会随之增加，毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，继发炎症反应，于是产生痘痘。