抗氧化真的等于抗老吗?
先说结论:通过抗氧化可以抗老,但抗老可不仅仅是抗氧化。
皮肤老化主要由四方面导致:
不可避免的生理老化;
紫外线、空气污染、蓝光刺激等产生的自由基使细胞氧化,导致胶原蛋白受损;
体内的糖分子和蛋白质分子发生反应导致的糖化,使胶原蛋白和弹性纤维受到破坏;
紫外线辐产生的自由基使线粒体 DNA 受损而导致的光老化。
原理知道了,下面就简单说说方法:
抗光老化:防晒!
抗氧化:还原剂如 VC、VE、黄酮类、酚类等成分来清除多余的自由基;
如果有耐心且有钱,也可以抗个糖化:精氨酸 PCA、合欢树皮提取物以氧化剂代替蛋白质的糖化反应等;
此外,还可以从促进胶原蛋白合成( VC )、加快老化细胞代谢刺激新细胞生长( VC、果酸、A 醇类等)两个方面来抗老。当然,来的快的就是医美啦~
冬季要警惕出现皮肤瘙痒症
秋冬季节,天气转凉,空气中的水分含量下降,暴露部位水分容易丢失,同时人体人体新陈代谢逐渐减慢,汗腺和皮脂腺分泌功能减退,使皮肤表面上的水分和油分也跟着减少,使皮肤变得干燥,出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重,特别是老年人,更容易出现老年性皮肤瘙痒症,以及银屑病症状加重。疹性荨麻疹、湿疹、面部过敏性皮炎等皮肤问题多发,如果不当的使用激素性药物,很容易在治疗后形成激素脸。
无论是在皮肤病多发的秋季还是在日常皮肤出现不适症状之后,很多人为了方便省事,于是从家里的药箱找出含有激素的软膏,如皮炎平等药膏,涂在面部,瘙痒一般都能立刻消失,皮疹也迅速消退,但很快还会复发,再次使用这些激素类的软膏,仍然有效。反复多次后,面部容易出现潮红、毛细血管扩张、干燥、粗糙等,转变为“激素依赖性皮炎”!
不同的皮肤病病因不同、症状不同、病变部位不同,所需外用药物也不同,并非人们想象的那样简单。有些*、很快改善严重过敏症状的药物有可能含有激素,长期外用,会加重色素沉着、皮肤萎缩等,而且激素还有依赖性,停用之后症状会出现反弹。
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