长水痘的人可以适量吃红枣。水痘通常是由水痘带状疱疹病毒引起的,可以适当吃一些蔬菜和水果,有助于促进水痘的恢复。红枣富含维生素C、糖、胡萝卜素、磷等营养物质可以补充身体的营养,也含有更多的铁,可以促进体内血红蛋白的产生,不会加重病情。红枣饭后半小时可直接食用;避免与牛奶、虾皮、豆腐等高蛋白食物一起食用,可能与红枣中的维生素C发生反应,不利于蛋白质的吸收;对红枣过敏的人和糖尿病患者应避免食用,以免出现不适。水痘患者要注意皮损部位的清洁和干燥,避免用手过度抓挠,以免加重皮损症状,并定期到医院复查,有利于身体的改善。
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