预防龟头炎的有效方法有哪些? 一、预防龟头炎的卫生习惯要做好。对于男性龟头炎的预防,日常生活中保持个人卫生非常重要,龟头和包皮平时要清洗干净。尤其是包皮过长的男性,容易形成难以去除的包皮垢。所以,每天晚上睡觉前用温水清洗下私处的习惯是预防感染的好方法。 二、饮食要清淡。清淡饮食是预防龟头炎的关键措施。平时多吃蔬菜等食物很重要,尤其是一些含有锌、番茄红素等新元素的食物,可以帮助生殖系统提高功能,同时也可以提高其抗病能力。
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