寻甸看甲减好的专科医院在哪_昆明看诊甲减好的专科医院

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一般来说，甲减就是甲状腺功能减退，是由甲状腺引起的需要补充含碘食物的疾病。如果甲状腺组织受损，就要补充甲状腺激素。如果是甲状腺肿大引起的甲减，就要及时补充海带或碘盐等含碘食物。但是很多患者不知道为什么甲减不能吃小米呢?

其实小米的碘含量极低，甲减患者可以吃，只要量合适。甲减患者应注意避免食用含碘丰富的食物，如紫菜、海鲜等食物。甲减患者不能吃比较刺激的食物，比如酒精、辣椒等食物，还有一些辛辣的调料，比如辣椒，也不适合吃。同时，甲减患者也应少用容易引起甲状腺肿大的食物，如香菜、土豆等。

其实很多甲减患者，他们的肠胃功能都在慢慢减弱。这个时候身体容易消化不良，会引起腹胀。所以为了不增加胃肠道的负担，饮食要清淡，做菜要少放油。*好用蒸或煮的方法烹调。而且甲减患者可以适量吃一点海带，因为海带中含有丰富的碘，碘的摄入可以帮助患者合成更多的甲状腺激素。

而且患了甲减之后，不能只按照自己的口味吃自己喜欢的食物，不懂得营养搭配。因为营养不均衡容易引发疾病，所以要吃一些对身体有益的食物，即使不喜欢。甲减患者适合暖身，应该多补充热量，也可以服用一些维生素，多吃易消化的食物，不要增加肠胃负担。像油炸、烧烤类的食物要少吃，患者饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免腌制品。保持健康的饮食习惯非常重要。只要坚持下去，就能变得更健康长寿，就能避免疾病。

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