昆明如何很好的预防子宫肌瘤呢

子宫肌瘤是女性*官中*常见的一种良性肿瘤，也是人体中*常见的肿瘤之一，那么宫肌瘤有哪些症状体征呢?由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，那么，如何很好的预防子宫肌瘤呢？

1、预防子宫肌瘤要注意个人卫生

平时要注意阴部的清洁，要保持好外阴的清洁和干燥，这样不仅能够降低阴道炎症发生的机会，对预防子宫肌瘤也有帮助。

2、预防子宫肌瘤生长要注意补血。

由于女性生理期的特点，平时多吃富含铁的食物，特别是在月经不调发生时，更要注意补血。可以服用补铁剂或者吃一些动物内脏，对补血有帮助。

3、预防子宫肌瘤的生长要注意经期避免劳累。

月经期间，女性应注意多休息，避免过度劳累，以免降低身体的身体抵抗力。

4、预防子宫肌瘤要注意饮食调理

日常饮食应注意营养平衡，避免暴饮暴食，可饮用一些蜂蜜，蜂蜜有滋补脾胃、止痛作用，是一种天然的滋补食品，对于患有子宫肌瘤的妇女也适宜饮用。

昆明和万家医院温馨提示：子宫肿瘤的数量与分娩次数成反比。从未生育过的妇女*有可能患上这种疾病，而像老一辈这样有好几个孩子的老年妇女很少得这种疾病。