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早泄是男性朋友们最为常见的一种男科疾病，也是世界各地泌尿外科和男科临床的诊疗中最为常见的一种疾病，那么我们应该怎么判断自己是不是早泄呢？

【怎么进行早泄的判别？】

1、了解什么是早泄：严格的来说，早泄是在进行性生活时，勃起的阴茎在未插入阴道之前，或者刚插入阴道内进出现射精的情况即为早泄，但是并不能够称其为病态。但是如果是经常出现这种情况，根本无法完成正常的性生活才是病态的现象。

2、认识正常射精的时间长短：有些男性朋友将射精的时间长短，用来当做衡量早泄是非常不正确的，我们男性朋友们应该考虑年龄、体质、性生活经验、健康状况等等方面的差异，所以很难制定一个详细的射精时间标准。但是早泄的男性朋友们射精时间一般在1分钟~3分钟左右，正常的男性朋友们在10~60分钟不等。如果1分钟以后要看双方的满意程度，是否得到了性满足，如果双方都得到了满足那么就不视为早泄的情况。

3、正常的早泄现象：

（1）过度的疲劳

（2）缺乏性生活经验

（3）长时间的没有进行性生活

（4）性欲过度

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阳痿想必我们男性朋友们对其应该都不会陌生，毕竟它是我们男性朋友们当中比较常见的一种男科疾病，就算是没有得过这种疾病我们男性朋友们也听说过。这种疾病出现了以后，我们男性朋友们应该积极的进行治疗，那么当阳痿出现以后，

1、及时的调整心态：我们男性朋友们在患上了阳痿以后，一定要及时的进行心态的调整。在出现了阳痿以后我们男性朋友们的心态都会或多或少的出现一些问题，这种情况下一定要积极的进行调整，避免长期的处于这种环境当中，如果长期在这种情况下就会导致我们的疾病更加的严重或者发展的更快，对于我们男性朋友们的康复会带来非常不利的影响，只有保持一个良好的心态才能够帮助我们有效的进行治疗。

2、戒烟戒酒：我们男性朋友们如果患上了阳痿，应该注意自己是日常的生活习惯，及时的戒烟戒酒，这些物品都会影响我们的康复，在治疗的期间要及时的戒除，如果戒除不了也要控制次数，不要过于频繁的抽烟喝酒，同时也不要过多饮食一些刺激性食物也不要吃可以多吃一些有机蔬菜水果。

3、指压：我们男性朋友们可以用自己的手来反复的抓捏自己的阴茎，阴茎勃起以后也不要终止，应该继续进行按摩指压，这样才能够让我们男性朋友们的性能力得到有效的锻炼，促进我们的恢复。

4、按摩：通过按摩治疗以后，可能会使我们男性朋友们的阴茎出现勃起的情况，如果出现了勃起就会使我们男性们重拾信心，对疾病的恢复有比较重要的作用。