昆明风湿病专科治疗医院提醒,风湿患者在发汗后需要注意以下事项: 1. 注意保暖:发汗后身体会失去大量热量,容易受到风寒侵袭,加重病情。因此,发汗后要及时擦干身体,穿上干净、干燥的衣服,避免受风着凉。 2. 补充水分:发汗会导致身体失去大量水分,所以需要及时补充水分。可以喝一些温水或淡盐水,以保持身体水分平衡。 3. 避免劳累:发汗后身体较为虚弱,需要适当休息,避免过度劳累。同时,要注意保持充足的睡眠,有助于身体恢复。 4. 合理饮食:发汗后要注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质。 5. 注意个人卫生:发汗后要及时清洗身体,保持皮肤清洁干燥,避免感染。 6. 遵医嘱用药:风湿患者需要长期服用药物来控制病情,发汗后也不能停药或减量。要严格按照医生的建议用药,定期复查。
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