要点回复：昆明治疗风湿病的正规医院-缓解风湿的按摩方式

风湿是一种常见的疾病，它会给患者带来疼痛和不适。除了药物治疗外，按摩也是一种缓解风湿症状的有效方式。如果你在昆明，想知道去哪里能治疗风湿病，可以咨询当地的医疗机构或者向身边的朋友打听。接下来，我们将介绍一些缓解风湿的按摩方式。

按摩穴位 穴位按摩是一种传统的中医疗法，可以通过刺激特定的穴位来缓解疼痛和不适。例如，膝盖周围的穴位，如足三里、阳陵泉等，都与风湿症状有关。可以用手指按压这些穴位，每次按压 1-2 分钟，每天多次。

揉捏肌肉 风湿患者常常会出现肌肉紧张和疼痛。通过揉捏肌肉，可以帮助放松紧张的肌肉，缓解疼痛。可以用手指或掌心轻轻揉捏疼痛的部位，注意力度要适中，避免过度用力导致疼痛加重。

推拿关节 对于风湿患者的关节疼痛，可以进行适当的推拿。用手掌或手指轻轻推拿关节周围的组织，以促进血液循环和缓解炎症。但请注意，推拿时要避免过度用力，以免造成进一步的损伤。

热敷按摩 在按摩之前或之后，可以使用热毛巾或热敷布敷在疼痛的部位上。热敷可以增加血液循环，放松肌肉，进一步缓解疼痛和不适。

需要注意的是，按摩虽然可以缓解风湿症状，但并不能完全替代药物治疗。如果你患有风湿病，建议在医生的指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、避免受潮受寒等，也对缓解风湿症状有一定的帮助。

在昆明，有很多专业的医疗机构提供风湿病的治疗，包括中医治疗。如果你正在寻找昆明治疗风湿病的医院，可以考虑咨询当地的医院或专家，了解他们的治疗方法和经验。昆明的中医治疗风湿病也有一定的特色和优势，一些中医医院或诊所可能会提供中药治疗、针灸、拔罐等中医疗法，帮助患者缓解风湿症状。但在选择中医治疗时，也要注意选择正规的医疗机构和有经验的中医师，以确保治疗的效果和安全性。