杭州皮肤科:日常脱发能多吃些食物?
一,鸡蛋
鸡蛋中含有较高的蛋白质,这是刺激头发生长不可缺少的。此外,蛋白质还能维持身体活动。所以每天定期吃一个鸡蛋对身体有好处。
二,猪肝
猪肝中含有较高的铁,能促进血液生成,改善贫血。如果是因为缺铁而脱发的女性,不妨多吃点。只要知道猪肝是动物内脏,它含有高胆固醇、高脂血症和痛风。
温馨提示
各种营养物质对身体非常重要,所以你可以通过日常饮食来补充足够的营养。如果总是有脱发,感觉头发松弛,不要盲目采取补肾或气血措施,先检查,确定原因,然后采取措施。
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