老年性皮肤瘙痒该怎么办 夏季预防脚气的禁忌有哪些

老年性皮肤瘙痒该怎么办呢？

在生活细节中解痒，老年在秋冬季节宜清淡饮食，多吃富含维生素A类食物，如猪肝、鱼肝油，增加富含油脂能润燥的食物，如芝麻、花生，尽量避免进食辛辣、海鲜、甜食、烧烤等。忌烟酒，同时对于牛奶、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜水果也要适时有效补充。此外，还可以选择药膳来清除瘙痒。

①百合20克，山药30克，薏米30克，黑米稀饭长期使用，有温补三焦、健脾止痒的作用。

②白萝卜适量切片，加玉米煮粥服用，能顺气通便，长期坚持服用有预防瘙痒的作用。

③生山楂10个，两个梨洗净切块，加入一些蜂蜜在蒸笼上煮，24小时后食用，长期使用有减脂，保湿止痒的效果。

此外，要调整心态，调整情绪，不熬夜，多饮水，避免长时间的曝晒;避免过度洗澡或擦洗，不能用碱性肥皂，香皂，沐浴在冬季一周一次为宜。老年人尽量选择柔软舒适，透气性好的棉质衣服，尤其是保暖内衣要*较少的纤维成分。

大大多数老年瘙痒症是不需要进行药物来治疗的，但如果出现瘙痒严重并且影响睡眠起居生活，可以合理使用滋养气血津液的中成药，如市售的金蝉止痒颗粒、润燥止痒胶囊、六味地黄丸、参麦饮等。

对于一些明显的肝郁气滞，心情不好的老人，可用逍遥丸或木香顺气丸，以疏肝理气。如果皮肤或渗出红色丘疹的皮损，应考虑其他疾病，如糖尿病，静脉曲张性湿疹的胆汁淤积，风疹，荨麻疹，神经性皮炎，扁平疣引起的。

夏季预防脚气的禁忌有哪些？

夏季预防脚气病的禁忌有哪些？大多数人都觉得脚气这种疾病只存在于秋冬季节，夏季是很难出现，对于这种情况，其实这个想法是错误，夏季也是脚气的高发季节，所以患有脚气的患者在夏季应该要提前做好注意事项，以便可以进行有效预防。

脚气从何而来？

我们通常所说的脚气病，医学上称为足癣，是一种传染性的足部皮肤病，患有这种病的患者会觉得脚很痒，甚至裂开化脓转为疼痛、糜烂。

脚气分为三种类型：糜烂型，水疱型和角化型。据了解，遭受脚气的成年人有70%以上，但严重程度是不同的。原因主要是因为人们不注重足部的卫生和治疗不当。如果你想治脚气病，那么在日常生活中需要坚持护理，以*干燥，选择适合自己的鞋和袜子，与其他洗涤用品避免合用，禁食辛辣刺激性的食物，忌湿脚，只有长期坚持下去，才能帮助自己*脚气病。

夏天防脚气四大禁忌：

1、忌脚潮

保持足部进行空气干燥是预防脚气的前提。脚气患者在夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡，擦干身子时，*不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室以及地板上。脚汗多的人，可外扑痱子粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。

2、忌碱性

洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

3、忌辛辣

不宜吃容易引发出汗的食物，如辣椒，生葱，生蒜等等；尽量不喝酒，可以吃高营养，易消化的食物，多吃高维生素的蔬菜和水果。

4、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共场所忌用公共的毛巾、拖鞋等，游泳后应去淋浴中心冲净，并用干净的毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。