「杭州牛皮癣医院」-杭州中医治疗牛皮癣哪家好-银屑病患者冬季要多吃蔬菜
1、高纤类蔬菜:菠菜、油麦菜、花菜、苦瓜、莴笋等蔬菜,由于纤维素的含量高,吃完后可以加速肠蠕动,促进排泄,预防便秘,对银屑病患者的身体又很好的帮助。
2、富含维生素的蔬菜:如西红柿、白菜、莴苣、胡萝卜等,富含维生素,而且胡萝卜中的胡萝卜素对眼睛有很好的保护作用,此外维生素C等成分还能促进牛皮癣患者的皮肤新陈代谢,尤其在冬季,银屑病患者皮肤容易干燥,多食用这些蔬菜对皮肤更好。
3、富含矿物质的蔬菜:如芥菜、空心菜、韭菜、萝卜、土豆、蘑菇、豆芽、茭白等,特别是深色蔬菜,富含钙、铁、锌等多种矿物质,对维持银屑病机体细胞正常功能有好处。
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