吃什么降血脂
在宝宝的大脑皮质中，dha是非常重要的营养元素，因为dha不仅是神经传导细胞的主要营养成分，更是细胞膜形成的重要成分，所以大部分的dha元素不会在胃部就被消化掉，而是直接进入血液让大脑等器官吸收这些营养物质，可以保证大脑有更好的发育空间，提升智力。那么，宝宝吃dha还是鱼肝油呢?
喝茶降血脂作用大吗
其实作用还是很明显的，血脂高的原因还是和生活作息有关系，和饮食也是有密切关系的。
1、中国饮茶文化博大精深，茶叶的品种更是多样化，新鲜的茶叶中含有75%-80%的水及20%-25%的干物质，是一款具有营养异常丰富保健类饮品，有「东方饮料的皇帝」之美誉。
2、茶叶营养丰富，所含的成分将近400种，主要有咖啡碱、茶碱、芳香油、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸，此外还含有钙、磷、铁等多种矿物质，是一款具有止渴生津、提神醒脑、消食解腻、通便利尿、去痰止咳、明目清火等功效，对人体防病治病具有重要意义。
3、茶多酚单体或聚合体(茶色素如茶黄素等)具有明显降血脂效果，茶多酚类物质降血脂的机理主要是通过以下路径：按捺肠管安排对胆固醇的吸取和吸收。
吃什么能降血脂
只要是清淡的食物，蔬菜都是可以降血脂的，可以多吃。
1、葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
2、山楂是许多消脂茶的主要成分，所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。
3、洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，是天然的血液稀释剂。