咳嗽感冒吃什么好
一般来说，孕妈妈的感冒症状如果不严重的话不建议吃药，因为孕期随便服药容易对胎儿的生长发育产生不利影响。普通的感冒可以通过食疗来缓解症状，还能调理身体，增强身体抵抗力，依靠自身免疫力来治愈感冒。如果孕期感冒伴随咳嗽的话，可以用白梨加冰糖，煮水喝。
如果病情严重，最好及时到医院进行治疗，在医生的指导下用药。孕妇用药一定要谨慎，千万不要自行用药。
小孩咳嗽感冒吃什么好
1、温暖颈部、喉咙
咽喉痛通常是因为病毒感染所造成，这时候若是用围巾温暖颈部，就可以防止病毒继续繁殖。
2、摄取维他命C
成人每天应摄取的维他命C量约为100毫克，不过感冒时你可以将量增加到2倍！成人每天摄取200毫克以上的维他命C，感冒提早痊癒的机率高8%。不过因为维他命C停留在体内作用的时间不长，你可以选择分开摄取的时间，一日3次是比较理想的方式。
3、要吃能恢复体力的食物
感冒时若食欲不振，硬吃东西会让自己觉得更不舒服，不要逼自己摄取食物。不过，要是恢复食欲，就应该吃些能够恢复体力的食物，像是鸡蛋、根茎类蔬菜等，并多摄取含有维生素B群的健康食物，将这些食材煮成热汤，效果会更好！