月经不调吃什么好
当人们在出现月经不调的时候，首先就会想到吃药来进行调理自己的月经问题，不过，有很多水果也是可以调理女性的月经问题的，因为水果中富含的营养物质很多，所以水果对女性的月经也是有很大的好处的，那么月经不调吃什么水果比较好?下面由小编为你解答。
月经不调吃什么水果比较好
1、首先要知道含铁丰富的水果，比如樱桃、桃子、提子、西梅、香蕉、枣子、杏，首选樱桃，樱桃又有美容果之称，就是因为含铁多，补血效果好。
2、其次了解温热性水果，比如菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣，这些水果都比较适合月经不调时期。
3、凉性水果如火龙果,梨,苹果,杨桃,山竹,葡萄柚,草莓,枇杷,西瓜,香蕉,奇异果，这些一定要少吃，甚至不吃。
月经不调怎么调理
1、乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸具有补气养血，调经止带的功效。适用于气血两虚，腰腿酸软，白带量多的月经不调患者。
2、加味逍遥丸
3、当归丸
当归丸具有养血补气，调经止痛的功效。适用于血虚症引起的月经不调。
4、七制香附丸
七制香附丸具有开郁顺气，调经养血的疗效。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。适用于气滞血瘀引起的月经不调。需要注意的就是阴虚发热者慎用。
5、益母草膏
益母草膏具有活血调经的功效，适用于月经量少，产后腹痛的患者。
调月经吃什么食物好
1、食用高纤维食物。纤维素含量丰富的食物有助于调理经期，而且还能保持大便通畅，避免骨盆充血，所以月经不调的朋友，日常饮食多吃高纤维食物，比如新鲜蔬菜、水果等，对于调理月经大有裨益。
2、多补充蛋白质丰富的食物。蛋白质含量丰富的食物，富含多种机体所需要的氨基酸，而且可以增强机体免疫能力，调理月经很有帮助。