4、不能吃辛辣刺激性食物：如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等
5、不能吃含糖量高的食物：如蔗糖、果酱、巧克力糖等含糖量高的甜点。摄入糖量过多，会给肝脏代谢造成负担，过多的糖无法被机体有效吸收，在体内转变为脂肪，会加重脂肪肝病情。
6、不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物，所以脂肪肝患者不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。
7、不能吃鱿鱼、沙丁鱼。这类鱼属于胆固醇含量较高的食物。
吃什么促进消化吸收营养
防肝病三部曲！脂肪肝上身别轻忽
肝脏是人体最大的解毒器官，可是，现代人生活作息不正常、三餐老是在外，稍不谨慎，就容易使胆固醇和三酸甘油酯大量囤积，导致脂肪肝悄悄上身。倘若，罹患脂肪肝后，又未加以重视、妥善控制；持续恶化下，恐将有演变成肝炎、肝硬化，甚至肝癌肝病三部曲的可能性，不可轻忽！
补对7营养素肝脏代谢有一套
【营养素1／维生素B群】
维生素B群除了有大家所知的提神作用外，更是人体众多生化反应中，不可缺少的重要辅酶。尤其是，肝脏在发挥代谢、解毒功能时，更是不可缺少的关键营养之一。