心梗,临床又称心肌梗塞。通常,由于心脏冠状病毒粥样硬化,一些诱因导致硬化斑块破裂,继发血栓形成,樶终心脏血管堵塞,心肌缺血坏死。进入新时代,人们的生活水平提高,高糖高脂肪高能量饮食的人增加了。此外,大多数现代城市人喜欢静静地坐着,这使得心血管疾病和其他慢性病成为危及人类健康的重要疾病。正因为如此,急病危险的心肌梗塞应该引起我们的注意。
一、心肌梗塞的临床表现。
1、起初的症状是突然发作心前区和胸骨后的压榨性疼痛,剧烈持续。舌头下面含有硝酸甘油,静坐休息的疼痛不能缓和,可以伴随着烦躁、冷汗、恐惧和濒死感。
2、有些患者疼痛部位在上腹部,容易误诊,错过治疗时机。
3、大部分患者都有心律失常,如室性心律失常、房间传导阻滞等。
4、心力衰竭荡、低血压。
二、心肌梗塞的诱因。
1、感情兴奋:心情大幅下降。
2、暴饮暴食:摄取大量高能高脂高糖食物后,血压成分发生变化,血液粘度增加,血栓容易在冠状动脉狭窄处形成。
3、过度劳累:在自己心脏血管发生病理变化的情况下,进行剧烈的运动、搬运重物等重体力活动,可以加重心脏负担诱发心肌梗塞。
这六个常见因素是引起心肌梗塞的导火线,很快就会避免。
4、吸烟酗酒:改变血液粘度,诱发冠状动脉痉挛等。
5、便秘:老年人便秘时过度诱发力量。
6、环境因素:寒冷的天气刺激。
三、预防心肌梗塞。
1、合理饮食,可参考《中.国居民均衡饮食指南》,保持饮食清爽。对于有病史的人来说,应该更加注意避免暴饮暴食,少吃油腻、高糖和高能量的食物,多吃蔬菜和水果。
2.平衡心情,保持良好的心情。
3、老年人应防止便秘,适当吃含有丰富膳食纤维的食物。
4、避免过度劳累,注意保温,戒烟戒酒。
当然,必.须明确认识到疾病的预防比治疗大。通过预防保健手段将疾病杀死摇篮,心肌梗塞等非常危险的疾病,发生后引起注意是太晚了。因为没有得到及时的治疗而断绝生命的情况很多,即使通过治疗一系列的并发症。因此,我们应该重视疾病的预防,从生活的点滴开始。
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