冠心病是人们生活中常听到和看到的心脏疾病,主要是指冠状动脉狭窄引起的心脏供血不足引起的心肌功能障碍,称之为冠心病。
对于冠心病来说,主要是因为在身体的胸腔中.央会感到疼痛,这个区域的疼痛有可能扩散到身体的其它部位,如颈部、颌部和手臂,其发作的症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心和昏厥,严重的病人可能会死于心衰。
冠心病患者应该注意的是自己的饮食问题,吃低脂肪、高纤维的食物,保持情绪稳定,这是睡眠问题。
冠心病患者应该补充什么?
第.一,维生素。
有时候可以吃一些维生素,因为维生素是人体必需的物质,尤其是胡萝卜素和维生素C,可以抗氧化,影响心肌的新陈代谢,增加血管韧性,增加血管弹性,降低血脂。每个人常用的山楂都很好。山楂有助于促进气管毛细纤维的运动,对平喘也有不小的作用。
维他命E可以保护动脉。假如是菌藻类的保健品,其实也挺不错的。就海带、紫菜、海蜇、石花菜等常见菜肴而言,富含矿物质和人体所需的各种维生素,对降低人体血压有显.著作用。
第二,抗氧化物质。
菌藻在抗氧化、降血脂方面的作用不容小觑,冠心病患者可以适当食用。尤其是海鱼油等物质。果实中,柑橘中所含的抗氧化成分是所有果实中樶高的,如果吃得更多,则会大.大降低人体心脏的发病率。
第三,微量元素。
也要注意微量元素的合理利用。就镁而言,它可以影响血脂的新陈代谢,也有助于预防心脏血栓的形成,防止血小板过度凝聚;对于陌生的铬,可以增加体内胆固醇的分解和消化吸收;钙是一种需要大量食用的微量元素,因为它可以预防高血压,也可以预防高血压食物引起的高胆固.醇血症。
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