心梗是我们常说的心肌梗塞,常发生在老年人身上。死亡率很高,冬季发病率很高。有必要了解心肌梗塞的早期症状是什么,以便在早期发现疾病并及时采取措施。
心肌梗塞的早期症状:
1.疼痛加重:这是心肌梗塞的第.一个症状之一,通常发生在早晚。如果休息时心前区突然疼痛,可以怀疑是心肌梗塞引起的。而且很多人在疼痛的时候会出汗、恶心、呕吐,这些都是心肌梗塞的早期症状。
2.心绞痛加重:一般心肌梗塞患者都有心绞痛的过去史。如果你的心绞痛在不久的将来变得特别严重,心痛的次数会比以前频繁得多,胸痛的程度会越来越中间,范围也会越来越大,还会出现心功能不全的症状。如果出现这些情况,可以怀疑是心肌梗塞。
3.全身乏力:部分心肌梗塞患者不会出现其他不适,即会出现突然的抑郁和疲劳。运动时会特别明显,出现明显的心悸气短。如不及时控制,病情会进行性加重,必.须及时治疗。
4.左心衰竭:如果中老年人突然出现急性左心衰竭、严重心率异常等。,而且没有理由解释,很可能是心肌梗塞引起的。
5.心绞痛:一般在疲劳后夜间安静休息时发作,随时可能发生,无明显诱因。
如何预防心肌梗塞?
1.养成良好的生活习惯,在生活中戒烟戒酒。经常吸烟会引起小动脉痉挛,导致大脑血流量减少,加速动脉硬化,大量饮酒会导致血压升高,导致心肌收缩能力下降,影响心脏血管健康。
2.日常运动中,运动能有效控制体重,增强人体心脏功能。对于老年人来说,早上不要太急于起床。醒来后在床上躺10分钟左右再起床,防止体位性低血压引起脑血栓。
3、在日常生活中要保.证自己的情绪稳定,尤其是老年人要让情绪稳定一些,不要经常大起大落,否则会导致心梗发病率增加。
4.对于原发病患者,应积极治疗高血压、高血脂等会影响心血管健康的原发病。每天多吃新鲜水果蔬菜,多吃清淡饮食。
5.生活中可以经常洗热水澡,也有利于改善血液循环。但是注意水温不要太高。老年人使用浴缸时,要特别小心不要滑倒。
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