人体的所有活动,都要靠大脑来支配,大脑在人体中的作用,相当于电脑的主机,一旦主机宕机,整个电脑就会处于瘫痪状态,人体也是如此,大脑出现供血不足的情况,人体虽不至于宕机,却也会乱了分寸。所以,身体上也就会出现一些反常的表现,如果发现了异常,不要当做小事看待,要能及时地去查明原因,别等问题变严重,才想起要去重视。
脑供血不足时的早期症状
1.精神障碍
脑供血不足的人群每日都处于昏昏沉沉状态,总是想睡觉。少部分患者还会出现失眠和性格变化,比如沉默寡言、孤僻、冷漠等,有的患者还会出现多语、急躁、短暂的智力衰退和意识丧失等症状。严重的发展为抑郁症和焦虑症。
2.运动障碍
表现出失语、吞咽困难、流口涎、言语不清等现象,一侧肢体活动不灵或者无力,还会出现突然跌跤、走路不稳等现象。上述这些为脑梗死先兆症状,症状持续时间比较短。
3.感觉障碍
患者会出现唇麻、面麻以及舌麻等症状,有的患者还会出现一时失明和视物不清的现象。大多数患者还会突然出现听力减退、耳鸣以及眩晕感。
脑供血不足的中晚期症状
1.恶心、呕吐,整日昏昏欲睡,处于嗜睡状态中;
2.某一肢体或者一侧肢体出现不自主的抽动;
3.头晕,会突然感到眩晕,有时还会出现不明原因的晕倒和跌跤现象;
4. 肢体有麻木感,会突然感到一侧手脚或者脸部麻木,有时还会出现唇麻和舌麻、活动不灵、肢无力的现象,以及短暂的智力变化和意识丧失。
养好血管
1.稳定血压:血压过高或者过低都会影响脑部供血,高血压的患者需要遵医嘱将血压控制在合适的范围。
2.控糖、控脂:每半年监测一次血糖、血脂,已经出现血脂、血糖异常者,应积极调整饮食、生活方式,规范用药,将血脂、血糖控制在标准范围内。
3.吃对食物:戒烟限酒,保持饮食营养均衡,以食用豆类、豆制品、植物油、粗粮、蔬菜、水果为主,适量进食瘦肉、牛奶等优.质蛋白。
4.减少每日膳食里油、盐、糖的分量,尤其是动物油的摄入。
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