夏天来了,又到了露腿的季节!
但有些人却不愿意赤脚,尤其是一些患有静脉曲张的人。
轻者青紫色细小血管凸起,重者如蚯蚓状血管暴露,甚至皮肤颜色加深,瘙痒抓痕,甚至溃疡形成。
早期可以说是一个美丽的问题,但如果情况严重,则可能有感染糜烂截肢的风险。
一,下肢静脉曲张
这主要是因为下肢长时间处于同一位置,导致腿部血液循环不良,损伤血管,导致下肢静脉伸长、弯曲和曲张。
一开始,症状并不严重,但一旦形成静脉曲张,就无法逆转。
二,下肢静脉曲张不要紧?
在生活中,许多患者喜欢自己说话。这种静脉团“小蚯蚓”出现在他们的腿上已经十多年了,没有什么问题,所以这种疾病根.本不需要治疗。
真的是这样吗?
不然,慢性病的病情进展缓慢,并不意味着不会对人体造成伤害,甚至不会造成伤害。
下肢静脉曲张的早期症状并不明显,容易被忽视,当出现各种不适症状时,往往会让人措手不及。
下肢静脉曲张的发展:
01
早期:皮肤上出现细小的血纹、血丝。病人常常感到腿部肿胀、发沉,长时间走路会不舒服。
02
静脉团:腿部有明显的静脉曲张,大血管有迂曲、扩张、组合。
03
下肢水肿:静脉回流障碍加重,腿部水肿,特点是早晨轻,下午重。
04
色素沉着:患处局部皮肤颜色会变深,有些地方甚至会变黑。
05
反复溃疡:色素沉着影响皮肤新陈代谢,皮肤瘙痒且易受损,进而导致反复溃疡。
06
老烂腿:患处反复感染,逐渐加重,溃疡加深,不易恢复,严重者甚至需要截肢治疗。
在现实生活中,大多数患者都处于静脉团的出现阶段。此时,如果做好保护工作,可能不会出现后续症状。应该知道,一旦出现溃疡、糜烂和其他症状,基本上不容易治.愈。
三,尽早预防下肢静脉曲张
下肢静脉曲张的发病没有限制。因此,我们必.须注意,长时间站立、长时间坐着、特殊肥胖和孕妇是下肢静脉曲张的高危人群。我们应该尽快做好日常预防工作,防止疾病持续恶化。
1、避免长时间站立、行走或坐着:经常做脚踝泵运动。脚的伸展和旋转可以收缩下肢肌肉,挤压小腿深部静脉,促进血液循环。
2、休息时抬起下肢:每天午休或晚上休息时抬起双下肢,比心脏水平高20~30cm,有利于静脉回流。
3、参加体育锻炼:一.定程度的体育锻炼不仅可以增强血管壁的弹性,还可以释放工作和生活中的各种压力。
4、合理饮食,控制体重:健康饮食可以保持正常体重,避免因超重而增加腿部静脉负担。
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