心绞痛典型症状为心绞痛疼痛部位、疼痛性质、持续时间、诱发因素及缓解方式。
1、疼痛部位。心绞痛常位于胸骨后或左前胸,范围不局限,可以放射到颈、咽、下颌、上腹部、肩背部、左臂、左手指侧等。
2、疼痛性质。每个患者疼痛感觉不完.全相同,有些患者会感觉胸部呈紧缩感、绞榨感、压迫感、烧灼感、胸憋、胸闷甚至窒息感,还有些患者可能只感觉胸部不适,无太多疼痛感,有个体差异。
3、持续时间。心绞痛通常呈阵发性发作,持续时间一般较短,3-5分钟内会逐渐消失。
4、诱发因素。心绞痛的发作通常与体力活动或情绪激动等因素有关,有些患者因为着凉、过饱、高血压发作等原因,也可能引起心绞痛。
5、缓解方式。心绞痛患者常在解除诱发因素、休息一段时间后即可缓解,还可舌下含服硝酸甘油,心绞痛症状可在数分钟内迅速缓解。
建议患者要低脂、低盐饮食,要限制每天摄入的盐量,要控制每天进食的总热量,少吃过于油腻、油炸的食物,要尽量避免吃刺激性的食物,如浓茶、咖啡、辣椒等。要少吃动物的内脏、蛋黄等,要清淡的饮食,要定时定量,要多吃应季新鲜的蔬菜和水果,选择优.质蛋白,如鱼类、瘦肉、牛奶等。避免暴饮暴食,要少食多餐,不要吸烟、喝酒,养成良好的饮食习惯,有利于食物的消化和吸收,利于粪便的排出,可以避免便秘的发生。同时还要养成良好的生活习惯,保.证充足的睡眠时间和睡眠质量,养成良好平和的心态,都可以预防心绞痛的发生。
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