黑龙江心血管外科医院 心肌缺血有哪些症状

纵观目前的疾病，除了癌症，还有心血管疾病严重威胁着人们的健康，但在公众意识中，人们总是认为心血管疾病是一种老年疾病，与年轻人关系不大。

　然而，随着生活压力的增加和不良生活方式的双重攻击，越来越多的年轻人也患有心血管疾病，其中心肌缺血*为常见。

　心肌缺血是指血管堵塞后心脏血液灌注减少，导致心脏氧气供应减少、心肌能量代谢异常、不能支持心脏正常工作的病理状态。导致心肌缺血的因素有很多，其罪魁祸首是冠状动脉粥样硬化。

　简单地说，心肌缺乏血液供应，冠状动脉是心脏的血液供应系统，健康的冠状动脉腔像光滑的下水道，管腔宽，管壁不窄，血液流动正常，满足心脏血液供应的需要;一旦血管堵塞，就会阻碍心脏血液供应，导致心肌缺血。

一般来说，心肌缺血时，身体会出现一些不适症状，常见表现有六种:

胸闷、胸痛：这是心肌缺血*典型的症状，尤其是疲劳和运动后，如爬楼梯后，休息后明显减轻，伴有出汗;

心悸、气短：活动耐力变短，一动就感觉心跳加快，呼吸不畅;

心悸、屏住呼吸：晚上睡觉，或白天平躺，突然感到心悸、屏住呼吸、呼吸困难，需要立即坐起来或站起来缓解。

　当出现上述不适症状时，应保持警惕，及时到医院检查原因，否则会诱发心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病，甚至猝死等严重问题;特别是冠心病、心脏病、心脏瓣膜、三高疾病等人群，容易发生心肌缺血，需要特别注意。

心肌缺血等不典型症状不容忽视：

无理由解释疲劳，精力不足;

心动过缓、血压下降或晕厥;

喉咙痛、烧灼感、紧缩感、牙痛等。与运动有关;

无典型症状的患者只感到胃部不适、恶心、牙痛、颈椎痛等。

　同时，也有心肌缺血无症状，又称*心肌缺血或隐藏心肌缺血，是心肌缺血的特殊类型，是检查问题，但无不适症状，一般更常见于中青年，通常不会感到不适，往往过度疲劳，运动后，因为大多数时候只要休息可以缓解，往往被误认为是普通疲劳和忽视。

黑龙江远东心脑血管医院心脏科*说：

大多数被心困扰的中青年都是由巨大的压力引起的。因此，为了预防和治疗心疾病，我们*降低压力，每天听音乐、锻炼、旅行等方式来缓解压力。

其次，饮食结构应合理;不能长期高脂肪、高热量饮食，富含纤维素的食物有助于改善心肌缺血，如芹菜、真菌等，有脂肪调节作用。

　然后养成良好的生活习惯;情绪要稳定，避免喜怒哀乐;保持充足的睡眠;定期排便;不要过度劳累;戒烟少喝酒;避免过度体力劳动或突然用力;

此外，每周锻炼3次以上;需要注意的是，心肌缺血患者应优*行中低量运动，不适合剧烈运动;饭后不宜运动。