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一.怎么判断自己是掉发还是“脱发”？

1.大量掉发持续时间

在这个阶段，头发的生长周期是指总发量的10%，这个时候的头发已经停止了生长，因为发根比较浅，所以很容易掉下来。脱发超过3个月是不正常的脱发。

顺便说一句，你的脱发量虽然不多，但随着时间的推移，你的头发会越来越少。这是一种很难被发现的现象，通常在平时的生活中要多注意观察头发的密度。或者将手指插入头发，向下捋，重复5次（不同的位置各1次），如果每次都有5~10根以上的头发随之脱落，也要警惕，可能就是脱发了。

2.每天掉发量

如开端提到的一般人每天掉发量不超过100根，如果超过了100根，那肯定是不正常的。当然，这里还要提到一点，对于已经有脱发情况的发友来说，整体发量可能已不足10万，可能7万左右，那么按照代谢掉发量占整体发量的10%计算（头发生长周期中的休止期头发占总发量的10%），可能掉60、70根左可就已经是超出了正常掉发范围。

3.头皮炎症

一般脱发患有炎症，也会导致脱发突然之间出现大量脱落的现象，一般将头皮炎症*后，脱发现象就会得到缓解或停止。对于已经存在脱发现象的人来说，则是会加重脱发。

二.如果有大量的头发脱落呢？

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有些人一到秋天就开始出现干燥脱皮现象，尤其是小腿，一提起裤子就会抖掉一地的皮屑。有些人还会感到瘙痒，这是鱼鳞病引起的。今天，让我们跟随海口肤康的皮肤科医师，来看看究竟是什么情况。海口哪个治疗鱼鳞病好

鱼鳞病是一种以皮肤干燥并伴有鳞片状鳞屑的遗传性角化障碍性皮肤病。请看以下照片，是否与鱼鳞相似？

鱼鳞病的种类很多，*常见的是普通型，这是一种常染色体显性遗传，也就是你的父母有鱼鳞病。早期起病，冬天加重，多见于四肢、背部，尤其是小腿伸侧。

如何治疗鱼鳞病？

如果是普通鱼鳞病，也不要太着急，平时的护理要温和，保湿，轻微剥脱。皮肤干燥，脱皮，外用润肤露有*效果。冬天要避免过度清洁，不能使用碱性强烈的肥皂，也不能经常洗澡，否则会导致皮肤更加干燥。

鱼鳞病-中西医结合治*果好

根据鱼鳞病的不同情况，我们会根据鱼鳞病的不同情况，配制出合适的剂量、强度、*、有效的中药外敷药膏，促进皮肤的正常分化，同时还可以通过口服、不含激素的西药、光疗、熏蒸等方法来促进鱼鳞病的皮肤干燥。