合肥国仁医院告诉你皮肤过敏应该注意什么

      合肥国仁医院告诉你皮肤过敏应该注意什么-对于很多的皮肤过敏的患者来说，我们日常的生活中应该是需要特别的注意，不管季节的的变化，日常的护理我们*要及时的做到位，这样才能有效的控制疾病的发生，对于过敏我们应该需要注意什么地方呢？

       一、适当补充维生素维生素a、b、c都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭，尤其是维生素c有抗过敏作用。新鲜的蔬菜、水果含有较多的维生素c,都是很好的防过敏食品。

二、防止紫外线侵害皮肤对紫外线敏感，容易出现晒斑、日光性皮炎，需要涂防晒霜隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。

三、补水保湿是根皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤一般好的方法，使用*有效的护肤产品，保护皮肤的水分。

四、含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。

五、出门前可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤;防晒产品可选用物理防晒产品。

六、要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。